分類：腸胃

多吃益生菌助消化、消脹氣？醫籲：別壓症狀！快做 1 件事找對問題、用對方式能改善

日期：2026 年 2 月 2 日 作者：黃慧玫

50 歲的朱小姐是行政人員，長期自認生活習慣不差，三餐雖外食，但都選擇低碳或標榜健康的餐盒，週末也會騎腳踏車或爬山維持體...

3 成成人染幽門桿菌，胃癌風險暴增 6 倍！今年起 45 歲以上可免費篩檢胃癌

日期：2026 年 1 月 28 日 作者：周 佩怡

台灣 20 歲以上成人感染幽門桿菌盛行率達 3 成，一旦感染，百分之百引發慢性胃炎，胃癌風險大增 6 倍，據統計，胃癌 ...

老了常胃痛、便秘？這 3 個壞習慣最傷腸胃！消化內科醫師陳柏諺曝 3 大保養關鍵

日期：2026 年 1 月 7 日 作者：劉 一璇

隨著歲月流逝，我們的身體就像一部運轉多年的機器，各項零件難免會出現磨損與老化的跡象。對長輩而言，腸胃道的健康不僅關係到營...

半夜被胃酸嗆醒、打呼聲太大？肝膽腸胃科醫師江承源籲小心「兩大隱形殺手」聯手找上門！

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：劉 一璇

一名 51 歲的男子是一位業務，工作上少不了推杯換盞、大魚大肉。最近，他回家後常倒頭就睡，結果不僅鼾聲大到讓老婆想分房睡...

腹脹、背痛半年爆瘦10公斤 以為是胃食道逆流或糖尿病 超音波正常竟是胰臟癌

日期：2025 年 12 月 10 日 作者：楊 依嘉

「最近明明吃很少，卻一直脹、體重掉不停，看不出原因⋯」不少民眾出現腹脹、腸胃不適時，第一時間都以為是胃病。但林相宏醫師提...

拉肚子就是壞菌太多？大腸直腸外科醫師黃任嫻教你觀察「便便」狀態，揪出腸道警訊！

日期：2025 年 12 月 8 日 作者：劉 一璇

你是否也常有腸胃不適、腹瀉的困擾？許多人第一時間總懷疑是肚子裡的「壞菌」作怪。但其實，我們的腸道就像一座複雜的生態公園，...

每天火燒心是胃食道逆流？真正原因不是胃酸多! 醫揭3大逆流改善法：吃對不再燒

日期：2025 年 12 月 3 日 作者：楊 依嘉

胸口灼熱、喉嚨卡卡、半夜被酸嗆醒，是許多民眾反覆、困擾的日常。台北榮總遺傳優生學科張家銘醫師指出，根據英國外科學會期刊，...

服用藥物、吃保健品，竟食道潰瘍！專家解釋原因與預防 4 對策

日期：2025 年 12 月 2 日 作者：黃慧玫

61 歲的女性，因心臟病、小中風服用藥物，吃了段時間後出現黑便就醫，胃鏡檢查發現有胃潰瘍，治療後改善。68 歲女性，平時...

得癌症就不會失智？張家銘醫師：兩種細胞訊號「一個向左、一個向右」不易同時發生

日期：2025 年 11 月 20 日 作者：楊 依嘉

對家庭來說，癌症已經是天大的壓力；如果又遇上失智，那幾乎是照護世界裡的「雙重風暴」。許多照顧者心裡最害怕的一件事就是：「...

吃穀物就健康？飯、吐司、麵都是精製澱粉 加3招可穩血糖、護心血管

日期：2025 年 11 月 17 日 作者：楊 依嘉

多數人以為「有吃穀物」就代表飲食健康，但事實上，我們每天吃的白飯、白吐司、麵條，90％都是精製澱粉。纖維、營養與抗氧化物...