分類：腹部

尿液有泡泡且超過十分鐘不散！尿蛋白過多不僅是腎臟病癥兆

日期：2020 年 6 月 28 日 作者：王芊淩

從大小便中的顏色、狀態，可以是觀察身體健康與否的關鍵方法，台灣腎臟醫學會也宣導：「泡、水、高、貧、倦」是腎臟發生問題的徵...

月經遲遲不來？中醫師提醒小心是過度節食惹的禍！

日期：2020 年 6 月 27 日 作者：Heho編輯部

隨著現今社會將苗條纖瘦的身材與女性應有的體態劃上等號，大眾審視女性外型的標準似乎只剩下越瘦越好，好似女人身上只要有點贅肉...

每天一杯冰飲釀經痛三天無法行走！中醫：久坐、少運動還會加重「子宮虛寒」

日期：2020 年 6 月 26 日 作者：王芊淩

不少女性朋友到了夏季月經失調、經痛加劇的情況頻傳，就是因為夏季天氣悶熱藉由吃冰來消暑，但吃下去舒服一時卻會痛苦好幾天，尤...

想擁有健康的大腦？腦科學博士教你「四多五少」養出抗炎身體

日期：2020 年 6 月 26 日 作者：Heho編輯部

全身的器官在年老之後都會逐漸退化，不過如果能按照健康的方式過生活，可以延長這些器官的使用壽命。像是大腦，年長之後就可能會...

冰箱冷藏一定要「熟食上、生食下」！營養師提十點建議避免食物中毒

日期：2020 年 6 月 26 日 作者：林以璿

炎炎夏日，食物保存相當重要，不要讓美食變質之後弄壞肚子，傷害健康。營養師提醒民眾，不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心，都...

端午腸胃不吃重！健康吃粽有要點

日期：2020 年 6 月 25 日 作者：艾蜜莉

說到端午節就會想到粽子，現在的粽子的種類項目越來越多樣化，讓人不禁想要多吃幾顆，但享了口福卻可能增添身體負擔。這些美味的...

「癌王」胰臟癌難診斷、難治療！5種高危族群每年應做2項健檢

日期：2020 年 6 月 25 日 作者：林以璿

有台灣肝帝之稱的中研院士、台大醫學院教授陳定信於昨（24）日下午過世，享壽77歲。陳定信畢生從事B型肝炎研究，早年跟隨有...

考季到來！醫師分享考試必勝秘技，破除考試焦慮症候群

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：王芊淩

暑假即將到來，各種考試進入最後衝刺的高峰期，今年大學指考將於7月3日至5日登場，為了防疫考生必須全程配戴口罩，勢必對考試...

合法藥物減重安全嗎？醫師帶你看懂市售減肥藥的隱藏版問題！

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：林以璿

減肥是條辛苦路，有些人會選擇使用藥物輔助減肥。不過醫師劉博仁在著作《營養醫學減重奇蹟：劉博仁醫師的減重案例分享》中指出，...

壓力太大容易一身病！10種減壓食物，雞蛋、抹茶幫助解除壓力

日期：2020 年 6 月 23 日 作者：盧映慈

「壓力」可以說是二十一世紀的文明病，太大的壓力會讓人交感、副交感神經失調，內分泌變得混亂，漸漸產生各種身體上的不舒服，像...