肚子脹氣寶寶哭不停，可能是這 6 個原因

小寶寶非常容易脹氣，不免讓家長們擔心寶寶會不會覺得不舒服。當嬰兒出現脹氣問題時，可以觀察是否是以下這些原因引起的，幫寶寶預防及改善：

可能使寶寶脹氣的 6 個原因

1. 餵奶方式不當

平躺著喝奶、喝完奶了繼續「空吸奶瓶」等，都是造成腸胃脹氣的原因之一。另外如果寶寶太過飢餓，在餵奶時要注意別讓他們喝得太快，避免吃進太多空氣。

2. 奶嘴孔大小不合

如果奶嘴的孔洞太大，就容易在喝奶的同時吸入大量的氣體，導致脹氣。家長們可以在奶瓶中裝入牛奶後，將奶瓶倒過來，觀察牛奶是否有一滴一滴規律的滴落，看開口的大小是否適當。

3. 吃到易產氣食物

有些食物在消化過程中容易產生氣體，例如地瓜、玉米、豆類製品等等，如果寶寶常常脹氣不舒服，就要避免在副食品中添加太多這類食材。

4. 便秘

身體可以透過放屁及打嗝排除脹氣，如果便便阻塞住腸道的話，就會影響氣體排放。這時可以溫柔的用指腹幫寶寶做腹部按摩操，促進腸胃蠕動，改善便秘及脹氣問題。

5. 腸胃生病

如果脹氣時伴隨其他的症狀，例如血便、發燒、嘔吐等，要小心可能是腸胃生病出狀況了，應帶寶寶尋求醫師的專業協助。

6. 大哭大鬧

當寶寶哭鬧時，容易透過嘴巴吃進大量的空氣，此時要盡量避免餵食，也能夠預防邊哭邊吃嗆到。

圖、文／海倫

延伸閱讀：

終結寶寶便秘！營養師推薦副食品料理清單

寶寶脹氣在哭鬧？2 種「腹部按摩法」減緩寶寶不適

長疹子要塗尿、蟑螂蛋煮水治百病？治百病偏方真的有效果嗎？