分類：頭頸部
近視＋老花可以同時矯正？眼科醫師解析 3 種矯正方式怎麼選
日期：2026 年 10 月 12 日 作者：吳 艾芸
手機越拿越遠、小字開始看不清楚，甚至原本戴得好好的近視眼鏡，看近時反而要拿下來，可能不是近視度數「變淺」，而是老花已找上...
坐車滑手機頭暈想吐？中醫傳授快速緩解暈車的 5 大急救穴道
日期：2026 年 10 月 9 日 作者：張 思銳
連假開心出遊，卻總是被暈車打壞興致？遇到噁心、想吐的狀況，只要按壓內關穴、合谷穴等 5 大舒緩穴道，就能快速減輕不適。我...
不只救大腦，更要搶回生活能力！中西醫整合接力，助腦中風患者找回自主人生
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫
60 歲男性因突發頭暈、噁心及嘔吐，當日下午被家屬發現在家中失去意識，並出現眼球偏移及左側手腳無力。送抵醫院時，因病人已...
眼睛乾澀、發癢是乾眼症嗎？一圖秒懂 7 大症狀與 4 招改善方法
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：張 思銳
眼睛經常乾澀、發癢，甚至眼屎變多嗎？這不只是單純的疲勞，可能是乾眼症的警訊！在台灣每 3 人就有 1 人中鏢，本文透過圖...
活過 95 歲有基因密碼！看懂台灣人專屬長壽體質，與 20 年實證的防失智指南
日期：2026 年 10 月 2 日 作者：張 思銳
身分證上的年紀不代表你的真實衰老程度！最新醫學研究指出，只要大腦與免疫系統保持年輕，死亡風險就能大降 56%。本文帶你看...
用眼過度造成眼壓高、頭痛？中醫教視覺降壓術，用 5 方法找回晶亮眼神
日期：2026 年 9 月 30 日 作者：黃慧玫
現代人長時間使用手機、電腦，眼睛乾澀、疲倦甚至視力模糊，已經成為常見問題。如何維護眼睛健康？中醫也能有所助益！ 50 多...
防失智的「日常處方箋」：權威醫學證實，每天 3 個小習慣有效關閉衰老基因
日期：2026 年 9 月 29 日 作者：張 思銳
記憶力變差是失智前兆嗎？國際權威期刊《刺胳針》最新報告指出，高達 45% 的失智症其實可以提早預防！本文為你拆解 14 ...
突然噁心想吐怎麼辦？圖解 4 大嘔吐原因與就醫紅綠燈
日期：2026 年 9 月 22 日 作者：張 思銳
突然想吐怎麼辦？嘔吐不一定是腸胃炎或食物中毒！本文帶你從 4 大類型快速分辨嘔吐原因，解答「一直吐能喝舒跑嗎」、「要看哪...
9 月國際失智症月！醫籲善用 1 篩檢量表精準辨識大腦求救訊號
日期：2026 年 9 月 17 日 作者：黃慧玫
許多家屬在照顧失智長輩的過程中，常被長輩突如其來的爆發情緒折磨得身心俱疲，甚至誤以為是在「故意找碴」或「年紀大了脾氣變差...
耳根清淨，心就靜！中醫推薦遠離耳鳴與噪音的護耳操
日期：2026 年 9 月 16 日 作者：黃慧玫
當一個人長期熬夜、壓力大、過度勞累，或年紀漸長，腎氣逐漸虛弱，耳朵就容易出現「嗡嗡聲」或悶塞感。中醫師提醒，耳朵不只是感...