分類：人體地圖
營養師親授健康烤肉秘訣！輕鬆掌握 3 重點 不怕體重和血糖報告破表
日期：2023 年 9 月 27 日 作者：賴 以玲
學會聰明挑選食材健康吃烤肉，在中秋節期間享受美食與家人親友同樂時，也能均衡營養、健康飲食，遠離肥胖和三高，聽聽營養師怎麼...
7 成成人不知自己有高血壓，恐陷心血管危機！醫傳授預防 6 大技巧
日期：2023 年 9 月 27 日 作者：黃慧玫
台灣成年人高血壓比例高達 25%，卻有７成民眾不知道自己有高血壓！高血壓是一種常見的慢性疾病，也是造成心臟病、中風和腎臟...
中秋享美食血糖不失控！善用連續血糖監測 4 優勢 孕媽咪成功控糖護胎
日期：2023 年 9 月 26 日 作者：賴 以玲
中秋除了賞月，應景食品如月餅、柚子、烤肉等活動更是不可或缺，導致糖尿病患者因毫無忌憚的大快朵頤，造成血糖和血脂失控，尤其...
每年增1,600名腦中風患者受惠！10月1日起放寬血栓溶解劑及處置時間
日期：2023 年 9 月 26 日 作者：謝承恩
搶在黃金治療關鍵，救治急性缺血性腦中風病人！健保署自 112 年 10 月 1 日起放寬血栓溶解劑「rt-PA 藥品」及...
年增案例 5,000 人！甲狀腺癌「基因檢測」找出專屬標靶藥物 有效控制病情
日期：2023 年 9 月 26 日 作者：賴 以玲
甲狀腺癌是台灣女性發生率排名第 4 的惡性腫瘤，一年新增案例約 5,000 人，女性發生率為男性的 3 倍。甲狀腺癌一旦...
傳統與微創手術比一比！下背痛總是好不了，我該手術治療嗎？
日期：2023 年 9 月 25 日 作者：Heho編輯部
許多人都曾經歷過下背痛，痛起來甚至只能臥床休養。到底什麼情況需要手術治療？現在微創手術多元，該如何選擇呢？ 文獻統計，人...
左側睡或右側睡有關係！ 改善胃食道逆流的 6 項生活守則，你做到了嗎？
日期：2023 年 9 月 24 日 作者：Heho編輯部
近來有研究顯示，睡覺姿勢與胃食道逆流症狀的發生有關，臺大醫院內科部兼任主治醫師葉佳衢教你如何從日常生活下手，改變習慣，減...
肌少症只能靠運動恢復？中醫師建議喝 1 物、按 3 穴道幫助保健
日期：2023 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫
「肌少症」是老年失能的兇手！人體的肌肉質量會隨著年齡增長而減少，使得肌力或生理機能減退，並伴隨體能狀態和生活質量低弱的老...
右腰痛又血尿恐是腎結石！復發率極高，多喝水不憋尿之外還能這樣做
日期：2023 年 9 月 23 日 作者：陳 韋彤
當身體發生疼痛時，其實是一種警訊，但民眾往往會認為是一時的不適而輕忽。不過疼痛也是分部位，假如覺得是右側腰痛、腹痛，甚至...
每天抽空「靠牆深蹲 2 分鐘」就能降血壓！醫親示範：可預防中風心臟病
日期：2023 年 9 月 23 日 作者：謝承恩
許多研究已證實，久坐、不運動都是造成心血管疾病的風險因子，因此專家紛紛呼籲民眾上班或上了年紀依舊要起身走一走，有醫師表示...