分類：人體地圖
「醫師其實沒有比一般人健康」健檢名醫抗癌14年的領悟
日期：2020 年 11 月 26 日 作者：元氣網
聯安診所健康管理中心主任洪育忠抗癌十四年，他在 38 歲那年得到大腸癌第三期的診斷，領悟到「醫師其實沒有比一般人健康」這...
磨牙、牙齒黃，牙醫：都是「醣」的傑作！
日期：2020 年 11 月 26 日 作者：Heho編輯部
不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版 全球 30 萬名醫生推崇！ 以諾貝爾獎雙得主的...
每月一次困擾眾多女性！「經前症候群」症狀、原因、解方一次看
日期：2020 年 11 月 26 日 作者：莊 筱彤
月經來之前總是感到生活特別失序嗎？那你有可能是經前症候群的潛在族群。經前症候群最常發生在 20-30 歲的女性身上，醫師...
台乳癌好發年齡比歐美早10歲！醫分析「荷爾蒙療法」適用情形
日期：2020 年 11 月 26 日 作者：林以璿
根據108年衛生福利部統計，乳癌是台灣女性癌症發生率的第一位，女性癌症死因排名的第四位。好發年齡約在45至64歲之間，比...
過半國人一天久坐至少 6 小時！研究：不愛運動者大腦較小、易失智
日期：2020 年 11 月 26 日 作者：王芊淩
上班坐著、吃飯坐著、下班看電視坐著、滑手機坐著，一整天坐著的時間遠比睡覺時間還要長，根據國健署公布的調查，近5成國人每日...
清粥小菜吃久肌少症上身！牙口不好可用「豆漿燉飯」補充蛋白質
日期：2020 年 11 月 26 日 作者：林以璿
許多人會將家中長輩的體重減輕、手腳無力、行進變得緩慢的情形視為正常老化，卻沒想過可能是錯誤飲食習慣所致。不少長者習慣吃清...
慢性疼痛不再只靠止痛藥！ 醫師：吃對食物也能解緩疼痛
日期：2020 年 11 月 25 日 作者：王芊淩
有些身體上的不適，是長時間反覆持續發生，像是坐骨神經痛、關節炎等等都是，雖然沒有立即性的生命危險，但長久下來會影響生活作...
懶得動不只容易胖！大腦退化還得靠運動破解
日期：2020 年 11 月 25 日 作者：林以璿
許多研究顯示，久坐不動的生活型態會影響到未來的健康，如提升死亡率、癌症、心血管疾病罹患率及增加腹部脂肪等，甚至影響大腦健...
脊椎側彎常腰酸背痛？物理治療師揭 3 步驟有效改善！
日期：2020 年 11 月 25 日 作者：莊 筱彤
根據台灣家庭醫學會網路電子期刊，脊椎側彎的盛行率約為 3-5%，好發於青少年時期，且女生較易發生，而其治療方式會依照側彎...
骨科名醫：腰痛多躺有道理！椎間盤突出不想開刀，臥床休息是緩解良方
日期：2020 年 11 月 24 日 作者：王芊淩
椎間盤突出不像其他骨科退化疾病，許多的患者其實年紀都很輕。偏偏發作起來，腰痛、腿痛、下背痛全部出現，生活大受影響。這時最...