分類：人體地圖
研究：吃對雞蛋能降低中風機率！每週3-6個效果最好
日期：2020 年 4 月 17 日 作者：林以璿
雞蛋被認為是提供優質蛋白質的良好來源，含有對健康有益的生物活性成分，但蛋黃中也含有令人擔心的「膽固醇」，使大家對到底要不...
累的時候伸伸懶腰就會很舒服！2瑜珈動作有助修復身體痠痛
日期：2020 年 4 月 17 日 作者：彭幸茹
不管做什麼事，當告一段落的時候，會習慣「伸懶腰」來活動身體，而且做完之後，身體都會感到一股放鬆的舒爽感，這是因為身體缺氧...
心律不整是年輕人猝死主因！這些症狀就在暗示心臟有問題
日期：2020 年 4 月 17 日 作者：林以璿
近日氣溫變化大，出現多例心腦血管意外死亡案例，包括年僅42多歲的後指部嘉義後備步兵旅上校副旅長，13日休假期間不幸去世。...
常焦慮、失眠 ? 8種疾病與荷爾蒙失調有關係
日期：2020 年 4 月 17 日 作者：艾蜜莉
總是覺得疲累、焦慮，晚上也經常失眠睡不著覺嗎？這些症狀可能表示你的身體荷爾蒙失調中。荷爾蒙對身體的日常運作佔有重要的一席...
碰撞後頭痛＋脖子僵硬，小心是腦出血！腦中風專家：這 5 種徵兆要注意
日期：2020 年 4 月 16 日 作者：盧映慈
玉山金控科技長陳昇瑋13日傳出「跌倒撞到頭」而腦出血過世，享年44歲，走得突然，也讓人非常惋惜。台灣腦中風學會理事、雙和...
新冠患者腳底出現「紫色水痘」！張上淳回應國內情形
日期：2020 年 4 月 16 日 作者：林以璿
新冠病毒在全世界持續蔓延，近日在義大利、法國以及西班牙，有病人出現「腳底長出紫色水痘」的症狀。對此，中央流行疫情指揮中心...
運動前後怎麼吃最好？營養師：補充2食物身體可維持最佳狀態
日期：2020 年 4 月 16 日 作者：好食課
「運動是不是不能吃東西？更容易胖？」、「運動後是不是要喝乳清蛋白？」、「增肌減脂該怎麼吃？」這一兩年來，民眾運動比例越來...
養腎補全身！跟著十二經絡來養生【酉時－腎經篇】
日期：2020 年 4 月 16 日 作者：艾蜜莉
中醫認為的「腎」屬於全身多個系統功能的集合，掌管身體著許多部分，像是體質的強弱、人的精力、骨骼生長等。只要人的腎氣充足，...
台灣髖關節骨折率全球第一！走路骨盆痠也是警訊，9大QA一次看懂骨質疏鬆的症狀、原因
日期：2020 年 4 月 16 日 作者：盧映慈
根據世界衛生組織（WHO）報告，台灣髖關節骨折每年將近2萬例，發生率高居亞洲第一，而亞洲的骨折率又是全球第一，等於台灣也...
3 例本土仍感染源不明！陳時中：國際 2 週增百萬例！台沒有大意本錢
日期：2020 年 4 月 16 日 作者：林以璿
台灣連續 2 日本土 0 確診，對此，指揮中心指揮官陳時中指出，全球感染人數 4 月 3 日才剛破百萬大關，短短13天，...