分類：人體地圖

如何「越吃越瘦」？科學家比較 3 種飲食方式後找到了答案

日期：2020 年 2 月 4 日 作者：林以璿

「每逢佳節胖三斤」，長假過後，減肥就成了個熱門議題。一項新的研究比較了 3 種減肥的飲食方式，包括間歇性斷食、地中海飲食...

一次噴嚏有上萬粒飛沫，飛沫傳染的恐怖！

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：巫俊郡

在公共場所或是大眾運輸上，若看到有人在附近打噴嚏咳嗽，通常我們會下意識地默默遠離那些人，因為我們知道病毒傳染途徑之一是靠...

全台洗腎人口超過9萬人！美研發植入型人工腎臟可望進行人體實驗

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：彭幸茹

美國加州大學舊金山分校（UCSF）及范德堡大學醫院共同合作的「腎臟計劃（Kidney Project）」研究團隊，執行至...

要如何阻止骨質默默流失？原來要在「晚餐」時補鈣！

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：彭幸茹

想長高，又或是想預防骨質疏鬆，鈣質的攝取很重要！不過根據 2013 ~ 2016 年的《國民營養健康狀況變遷調查》，顯示...

最容易中風時間是這個！避免血管收縮造成血栓，應該這樣做

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：盧映慈

過了一個週末的好天氣，這週又要開始變天了，又冷又濕的天氣，讓體感溫度更低。而在氣溫差異大的時候，也是最容易中風的時候，而...

長點肉吧！研究發現：肌肉多的人癌症死亡風險降 33 %

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：林以璿

肌肉是人體重要的組成部分，對於各種代謝有著積極的作用，癌症病人的肌肉量更是有關抗癌的成敗。根據研究顯示，有接受肌肉訓練、...

容易腰痛、腿麻是坐骨神經痛惹的禍！5 動作伸展拉筋不能少

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：Heho編輯部

扣八控控，關心你的坐骨神經，這句經典廣告台詞，你一定不陌生吧！腰痛、腳麻是坐骨神經引起的嗎？坐骨神經痛到底是怎麼一回事，...

美國再爆第二波流感死亡破萬！台灣單週就高達 11 萬人就診

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：林以璿

在來勢洶洶的武漢肺炎鬧得沸沸揚揚之際，美國又遭到第二波季節性的流行性感冒侵襲。自去年10月以來，美國已有超過1900萬人...

寒流發威最怕腦中風！醫：這 2 部位一定要保暖

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：林以璿

入冬首波寒流持續發威！受輻射冷卻效應影響，全台各地紛紛創下入冬以來最低溫紀錄。彰基急診中心自29至31日已經收治6名急性...

中國境外首例死亡案！菲律賓：陸男病逝，再擴大限制陸客

日期：2020 年 2 月 2 日 作者：王芊淩

2019新型冠狀病毒（2019-nCoV，武漢肺炎）截至2號早上十二點為止，已經造成305例，比起前昨天，死亡人數再添增...