長點肉吧！研究發現：肌肉多的人癌症死亡風險降 33 %
肌肉是人體重要的組成部分，對於各種代謝有著積極的作用，癌症病人的肌肉量更是有關抗癌的成敗。根據研究顯示，有接受肌肉訓練、肌肉量較高的癌症患者，死亡風險低了 33 %。 一項發表在《刺胳針•腫瘤學》的研究顯示，肌肉品質低的癌症患者有更多的併發症、更長的住院時間和更低的生存率。還有一項由美國馬約醫院（Mayo Clinic）針對 2,863 名 18~81 歲癌症倖存者進行的研究，發現有接受阻力訓練的 ... 繼續閱讀
洋蔥、大蒜降低乳癌復發？中醫：是真的！吃這些補充抗癌物質「硒」
對許多病友來說，復發或轉移是個揮之不去的陰影。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，台灣107年約有1萬5千多名婦女被新診斷為乳癌，超過2400名婦女因此死亡。雖然乳癌的平均存活率高達87％，但是較不為人知的另一個數據是，每4人之中，就會有一人會在治療後5年、甚至10年後會復發或轉移。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，乳癌的形成原因錯綜複雜，飲食習慣及生活壓力，在中醫來看確 ... 繼續閱讀
大笑 1 分鐘抵過慢跑 45 分鐘！研究：笑是降血糖特效藥！
俗話說：笑口常開，健康常在。「笑」的確對於某些疾病具有治療作用，笑不只是個高強度的運動，對於糖尿病治療、癌痛治療，都有顯著的效果，一起來看看「笑」的神奇魔力吧！ 笑是一種高強度的有氧運動，100次的捧腹大笑中所吸收的氧氣相當於做10分鐘滑船器運動的吸氧量。德國研究指出，大笑一分鐘就相當於做了45分鐘運動一樣，可令你容光煥發。 人在大笑的時候，全身會顫動，心跳和血液的流動加速，胸腔和橫隔肌也會有抖動 ... 繼續閱讀
患腸癌怕化療有副作用？教你如何應對六大不良反應！
對於外食頻率高的上班族來說，「大腸直腸癌」可以說是風險相當高的癌症。而治療方式中，大家最熟悉卻也最擔心的，就是傳說中有嚴重副作用的化學治療。甚至有些病人為了避免化療可能造成的不適，直接拒絕接受治療，白白喪失了性命。 其實，化療就是透過口服或是靜脈注射的方式，將化療藥物透過全身血液傳送來破壞癌細胞，可以分成輔助性化療以及緩解性化療。輔助性化療的目的在於盡可能減少部分有轉移但偵測不到的癌細胞，除了能降 ... 繼續閱讀
治療癌症是為了活得更好！她選擇用化療跟大腸直腸癌面對面
余天二女兒余苑綺日前喜迎第二胎，但卻發現直腸癌復發而且已經轉移到肝、肺，進入第四期，必須再度接受化療。媽媽李亞萍也心疼女兒的身體，頻頻鼓勵她「自己一定要堅強才能照顧孩子」，但也希望女兒可以平安度過這段治療。 為了孩子，大腸直腸癌也不算什麼 「都是為了生下孩子！」2014年，余苑綺發現罹癌，而接受治療之後，因為沒有做人工肛門，在外面會頻頻想上廁所，但度過這些不便，她一直都沒掉一滴淚，就這樣到了被癌友 ... 繼續閱讀
新標靶藥物＋中藥輔助 晚期卵巢癌不再無藥可醫了！
卵巢癌為台灣婦科癌症發生率第三名，相較於子宮頸癌及子宮內膜癌，發生率較低，但死亡率卻是婦科癌症之首。依據病理診斷，可區分為四大類—上皮癌、生殖細胞癌、精索間質癌及轉移癌，不同的種類擴散模式並不相同，最常見的是腹腔內轉移。 這四種癌症雖然不盡相同，卻都面臨著卵巢癌症的一大困境，也就是「晚期難治療」。相較於乳癌、肺癌和大腸癌，晚期卵巢癌的治療武器顯得匱乏，除了手術之外，過去20多年，只有放射線治療和化 ... 繼續閱讀
3成乳癌患者不到50歲 口服標靶藥物降低3成死亡率！
45歲的陳小姐，3年前得知自己罹患乳癌，卻因為無法面對化學治療可能造成的不適症狀，以及化學治療可能伴隨的牙齒毀損的副作用，而拒絕進行化學治療。果然，3年後，她出現癌細胞骨頭以及肝轉移的現象；但她卻對此相當坦然，說比起忍受治療帶來的痛苦，她反而更坦然接受死亡的到來。 根據國健署2018年的癌症登記報告顯示，全體乳癌患者中，50歲以下診斷出乳癌比例約為34.4%，相當於每三位乳癌患者就有一位是停經前的 ... 繼續閱讀
睡眠是最好的復健！癌症病人該如何克服失眠問題？
你也是常常睡不著的癌友嗎？臨床醫生常常可以聽到癌友表示睡眠品質不佳，像是很難入眠、半夜醒來就睡不回去了，都是癌友常見的睡眠煩惱。失眠的問題在癌症病人非常顯著，發病率高達52.6%，是普通人群的2到3倍。 晚上失眠不只對於癌症病人，即使是普通人，這也是一件很不愉快的事情，連帶著會影響到生理、心理的健康，尤其對於癌症病人來說，高品質的睡眠，可以說是最好的復健。 癌症病人的「失眠」跟「癌因性疲憊」常是一 ... 繼續閱讀
化療時最怕白血球下降 營養師教你 5 招「增加免疫力」菜單
化療時因為免疫力下降，最怕出現感染，一感染、整個療程就會被迫暫停，給了腫瘤喘息的空間。所以在化療進行的時候，一定要讓自己的免疫力維持住，這時除了補充營養品，最好的辦法就是選擇正確的食物來吃。 化療時吃營養品可以提高免疫力嗎？ 化療時的營養品百百種，最常聽到的不外乎麩醯胺酸、魚油、維生素等，但其實這些配方是增加營養，並不能「抗癌」；只是身體吃飽喝足之後，自然就可以提高免疫力，所以會覺得好像有效，其實 ... 繼續閱讀
化療副作用讓她手腳潰爛還發臭 中醫口服藥擊敗手足症候群
蔣小姐半年多前，因爲胸部X光片出現陰影，確診罹患乳癌第二期，經外科醫師手術切除1/4的乳房，隨後發現有淋巴轉移的現象，於是以化學藥物治療。但是經過化療藥物治療後，她出現手部皮膚乾裂脫皮及腳部嚴重潰瘍症狀。蔣小姐形容，她最難忍受腳皮潰瘍爛掉，並不斷散發出陣陣的臭雞蛋味，又要飽受尿急時因腳痛而無法趕到廁所去解放的苦痛。 臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，蔣小姐手部皮膚乾裂脫皮及腳部嚴重 ... 繼續閱讀