分類：漫話健康

胃癌的高危險因子！９成胃癌患者曾感染幽門螺旋桿菌

日期：2022 年 7 月 20 日 作者：巫俊郡

胃癌是全球死亡排名榜上有名的恐怖癌症，發生率也不低，而研究也證實有種病菌就是胃癌的致病原因，而這種常見的慢性細菌就是──...

新版高血壓指引下修標準！營養師公開外食減鹽撇步

日期：2022 年 5 月 10 日 作者：劉思妤 營養師

你也習慣吃東西偏重口味嗎？明明餐桌上都是吃同一道菜，為什麼老是覺得嚐起來沒什麼味道，但是其他人都說味道剛剛好呢？營養師點...

非侵入性NIPTs是什麼？懷孕10週抽血迅速檢測寶寶健康

日期：2021 年 6 月 2 日 作者：巫俊郡

隨著優生觀念的推廣，媽媽們越來越有產前檢查的觀念，希望自己的寶寶未來聰明又健康，加上少子化，能做的檢查通常都不會少，能越...

找回思緒敏捷！攝取精萃胜肽維持思考靈活度

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：巫俊郡

隨著年歲增長，長輩開始出現反應力變差、精神不集中、表達不精準等與思考力有關的問題。 營養師指出，想找回思緒敏捷，藉由運動...

最致命的食物中毒病原體之一！孕婦聞之色變的李斯特菌

日期：2020 年 11 月 17 日 作者：巫俊郡

李斯特菌為第四類法定傳染病，主要透過食用遭汙染的食物感染，目前無疫苗可防。要是孕婦中標，便有可能出現母子垂直傳染的狀況。...

蛋白質迷思大破除，植物蛋白質的神奇力量！

日期：2020 年 9 月 9 日 作者：巫俊郡

蛋白質是身體組成的基礎，不管是體內的激素調節、肌肉組成，都需要蛋白質作用。因此每日飲食攝取中，攝取足夠量的蛋白質才能開啟...

椎間盤突出是什麼？淺談成因與照護方式

日期：2020 年 5 月 19 日 作者：巫俊郡

「椎間盤突出」這個名字似乎不太陌生，但要問起，卻也不知道怎麼解釋，聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。椎間盤是連結一節節脊椎骨的...

提升免疫力又助減脂！間歇性斷食讓人好健康！

日期：2020 年 5 月 2 日 作者：巫俊郡

「斷食」聽起來有種武林高手自決經脈的壯烈氣勢，但本文介紹的間歇性斷食並不是要置人於死地的那種斷法。間歇性斷食是一種飲食控...

寵物會成為武漢肺炎的傳播者嗎？

日期：2020 年 3 月 16 日 作者：巫俊郡

中國武漢肺炎疫情仍蔓延，也有聽說一些聽信不實謠言，以為寵物也會傳染致病而殘忍殺死別人寵物的案件。在面臨生命威脅的恐懼下，...

諾羅病毒小檔案，快速了解諾羅病毒

日期：2020 年 3 月 5 日 作者：巫俊郡

近期因為武漢肺炎，人心惶惶，大家不斷複誦著「勤洗手，戴口罩」的口號，除了防武漢肺炎的冠狀病毒，理論上也應擋去不少其他傳染...