分類：焦點新聞
每天 5 千步不如快走 3 千步！大忙人的 30 分鐘微喘養生法，省時還能防失智
日期：2026 年 9 月 30 日 作者：張 思銳
還在執著每天日行萬步嗎？最新《英國運動醫學雜誌》研究指出，走路的「速度」比步數更關鍵！只要掌握快走步頻，即使每天走不到 ...
防失智的「日常處方箋」：權威醫學證實，每天 3 個小習慣有效關閉衰老基因
日期：2026 年 9 月 29 日 作者：張 思銳
記憶力變差是失智前兆嗎？國際權威期刊《刺胳針》最新報告指出，高達 45% 的失智症其實可以提早預防！本文為你拆解 14 ...
突然噁心想吐怎麼辦？圖解 4 大嘔吐原因與就醫紅綠燈
日期：2026 年 9 月 22 日 作者：張 思銳
突然想吐怎麼辦？嘔吐不一定是腸胃炎或食物中毒！本文帶你從 4 大類型快速分辨嘔吐原因，解答「一直吐能喝舒跑嗎」、「要看哪...
中藥系教授說節氣故事 / 「秋分」暝日對分，徒增憂愁！多食 2 物就能平安健康
日期：2026 年 9 月 22 日 作者：黃慧玫
2026 年 9 月 23 日 08：05 進入秋分，是秋天的第四個節氣。「秋分」正好是從「立秋」到「立冬」90 天的一...
【2026更新】吃日本感冒藥恐影響體檢？藥師盤點 2 大危險成分與混吃地雷
日期：2026 年 9 月 21 日 作者：張 思銳
台灣人去日本必買的大正百保能、新露露感冒藥，吃錯恐傷身！這些神藥含有二氫可待因與乙醯胺酚，過量不僅可能引發猛爆性肝炎，還...
李連杰自曝「老人痴呆」！甲狀腺亢進會失智嗎？中醫師提醒：出現 4 症狀快就醫
日期：2026 年 9 月 21 日 作者：黃慧玫
63 歲「功夫皇帝」李連杰近日在影片中談到自己的近況，以「老人痴呆、手麻了、不動了」形容現在的身體狀態，語氣透露出一絲無...
胎兒染色體檢查該做哪一種？婦產科醫師：從產檢目的看懂唐氏症篩檢、NIPT、羊膜穿刺
日期：2026 年 9 月 17 日 作者：趙 乙錚
「我要做第一孕期篩檢，還是直接做NIPT？羊膜穿刺是不是一定要做？」這是許多準爸媽在孕期最常見的困惑——產檢選項多，卻常...
陳建州急性心肌梗塞！中醫籲：別因年輕就輕忽，出現「這」些症狀應當心
日期：2026 年 9 月 17 日 作者：黃慧玫
49 歲藝人黑人陳建州日前突發急性心肌梗塞，緊急接受手術，目前正在休養中。這也讓不少民眾開始關注，心肌梗塞究竟有哪些症狀...
陳建州心肌梗塞 / 不是只有「胸口痛」才是心肌梗塞！「這」些症狀快就醫
日期：2026 年 9 月 16 日 作者：黃慧玫
49 歲藝人「黑人」陳建州 15 日傍晚傳出因急性心肌梗塞緊急接受手術治療。事發時，他正在觀看 PLG 友誼賽，期間突然...
流感還是感冒？一文看懂 A 型流感症狀、潛伏期與重症危險群
日期：2026 年 9 月 11 日 作者：張 思銳
狂打噴嚏、發燒又全身痠痛，到底是流感還是感冒？流感病毒傳染力極強，現在一年四季都可能感染，嚴重甚至會引發心肌炎與腦炎。本...