訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！
日期：2021-04-11 作者：林 以璿
天氣轉暖，許多人的游泳圈、小肚肚眼看是再也藏不住了。全身多餘脂肪中，最應該被減掉的就是腹部脂肪了，不僅因為它不......
日期：2021-04-08 作者：林 以璿
透過「改變飲食」來治療疾病，一直是人們關心的問題。畢竟，飲食是能夠自我控制的因素，而對飲食的控制，也是治療很多......
日期：2021-04-07 作者：王 芊淩
糖類對於成人而言都已經難以抗拒，更何況對於兒童，但其實在成長階段攝取高醣飲食，不僅增加肥胖的機率，研究也發現醣......
日期：2021-04-07 作者：林 以璿
塑膠微粒已污染整個地球，無論是空氣還是水中，都有無數的塑膠微粒，人類在日常生活中，即使落實無塑生活，也會透過喝......
日期：2021-04-06 作者：王 芊淩
婦女們不能忽略的疾病殺手「乳癌」，位居女性癌症中第一名，每年有近7500人罹患乳癌，且發病年齡比美國年輕約10......
日期：2021-04-05 作者：林 以璿
現在醫學非常發達，癌症經由及時治療，多能達到臨床治癒的效果或轉為有效控制。然而，許多病情穩定的病患，卻在心理方......
日期：2021-04-04 作者：盧 映慈
很多 20、30 歲的人都覺得自己身體很健康，偶而出現的心悸、頭暈、疲累、失眠，都被當成是工作太累的其中一項後......
看到孩子總是昏昏欲睡，上課的時候沒有精神，注意力不集中，回家一面對功課就睡著，常常恍神，爸媽很容易就氣急敗壞，......
日期：2021-04-03 作者：王 芊淩
別以為仗著自己還年輕熬夜、喝酒、暴飲暴食，想說以後再調整身體就好，最新研究發現只要二十歲出現高血壓、肥胖等問題......
太魯閣號嚴重的出軌意外，造成五十人不幸罹難，也是數十年來最大的交通事故意外！雖然一般民眾不是事件受害者，但長時......
