分類：焦點新聞

3 招腳中風自測法！醫師教「摸腳背」看懂腳中風症狀、危險因子、預防治療

日期：2021 年 4 月 18 日 作者：盧映慈

「腳痛」是很多人常常會有的症狀，可能是因為肌肉拉傷、抽筋，或是筋膜炎等原因導致。但如果腳痛持續很久都不會好，而且腳還會發...

你有睡眠困擾嗎？一分鐘檢測你「睡眠呼吸中止症」的機率多高

日期：2021 年 4 月 17 日 作者：盧映慈

每次起床都覺得很累、睡不好？你可能需要檢查一下自己的睡眠品質。睡眠時間並不是長就是好，如果睡到 8 小時都還是覺得很累，...

從額頭也能看出頭皮問題！中醫師：每天梳髮百下有助改善

日期：2021 年 4 月 17 日 作者：王芊淩

頭皮隱藏在頭髮當中，平時很難觀察，因此經常被民眾忽略，往往要天氣變化的季節時，很多人才會因為頭皮癢、頭皮屑的狀況紛紛就診...

減脂別減過頭！研究：過度低脂飲食反而讓慢性病纏身

日期：2021 年 4 月 16 日 作者：王芊淩

現代人講求吃的健康，流行不同的飲食法，各種飲食法也都各有擁護者，特別是不少人利用低脂飲食、生酮飲食來減脂，雖然減脂好處多...

愛喝飲料脂肪生成速度提高100%！研究：一瓶就影響至少12小時

日期：2021 年 4 月 16 日 作者：林以璿

天氣漸漸炎熱，很多人平時會選擇喝瓶手搖杯、汽水來解渴消暑。不過，甜飲料中添加的糖，可能對健康不知不覺地產生重要的影響。近...

過量使用精油損害健康！專家：聞到頭暈空氣品質受影響

日期：2021 年 4 月 15 日 作者：林以璿

你也想要過精緻的生活嗎？大家平常工作忙碌、壓力大，會使用室內精油來舒緩緊繃的心靈。但專家提醒接觸到精油的劑量是關鍵，建議...

做脊椎手術超害怕？骨科醫：脊椎內視鏡2大優點！背痛腰痛別再忍

日期：2021 年 4 月 15 日 作者：王芊淩

一般患者聽到要開刀、手術都很排斥，更何況當要動刀的部位是在「脊椎」上時恐懼就更加強烈。事實上脊椎手術從過往傳統手術到現在...

別忽略慢性鼻竇炎的治療！研究：會影響注意力都是大腦活動所致

日期：2021 年 4 月 14 日 作者：王芊淩

鼻竇炎在台灣相對常見的疾病之一，急性發作通常都是先感冒，病毒感染後細菌的二度感染造成，但未經過治療卻成了「慢性鼻竇炎」，...

腹型肥胖者心血管風險陡增，如何減重？何不試試這 5 招！

日期：2021 年 4 月 11 日 作者：林以璿

天氣轉暖，許多人的游泳圈、小肚肚眼看是再也藏不住了。全身多餘脂肪中，最應該被減掉的就是腹部脂肪了，不僅因為它不美觀，同時...

輕斷食、生酮飲食改善癌症治療？權威期刊《Science》這樣說

日期：2021 年 4 月 8 日 作者：林以璿

透過「改變飲食」來治療疾病，一直是人們關心的問題。畢竟，飲食是能夠自我控制的因素，而對飲食的控制，也是治療很多疾病的關鍵...