分類：焦點新聞

還不睡覺嗎？研究：腦脊液在睡眠時大量湧入大腦「清理廢物」

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：林以璿

睡眠是一種動物的基本需求，中午如果可以小睡片刻，對於大腦也是有莫大好處。一項 9 月發表的研究指出，充分的睡眠更能夠讓大...

便利商店食物正在加速你的老化！會導致DNA損傷、端粒變短

日期：2020 年 9 月 7 日 作者：林以璿

早上起床來不及吃早餐，晚上加班太晚沒東西吃了？這時候便利商店的食物就成了大家的首選。但是這裡賣的不少食物都是加工食品，像...

WHO拉警報：抗生素耐藥性創新高！接種 2 疫苗降低抗生素使用

日期：2020 年 9 月 6 日 作者：林以璿

抗生素的發現，可說是近代的重要醫療里程碑，然而這也延伸出了具備抗藥性的「超級細菌」問題。世界衛生組織（WHO）拉響警報，...

短時間認知功能突下降可能是「藥」吃太多！醫師：這幾類藥物應注意

日期：2020 年 9 月 6 日 作者：王芊淩

家中年長著隨著年紀增長，身體出現各種慢性病，連帶要吃的藥物也越來越多，可能同時要吃高血壓、糖尿病、心臟病等，結果藥量越吃...

年長者皮膚特別薄小心摩擦就受傷！ 皮膚科醫師：連洗澡水溫都該注意

日期：2020 年 9 月 5 日 作者：王芊淩

 隨著年紀增長，不只器官會退化，其實皮膚也因為油脂減少、表皮層變薄，年長者更容易出現皮膚損傷。皮膚科醫師提醒：「因為皮膚...

讓「舌頭碰到鼻子」幫助活化大腦神經！減緩失智、失能、吸入性肺炎可做 6 招運動

日期：2020 年 9 月 5 日 作者：盧映慈

舌頭看起來只是幫助嘗味道的器官，但其實它跟大腦的活化鏈結很有關係。陽明大學牙醫學系特聘教授許明倫說，美國老年醫學的權威期...

面對肌肉無力、萎縮該怎麼做？科學家運用「幹細胞」讓肌肉、神經再次長出

日期：2020 年 9 月 4 日 作者：彭幸茹

日前世界衛生組織（WHO）表示，因 4 年無出現新的小兒麻痹病例，宣佈非洲已絕跡這項大型傳播病毒。而台灣曾在 1982 ...

瘦肉精真的沒事嗎？食品學者：台灣應使用「自己的」研究來佐證

日期：2020 年 9 月 4 日 作者：盧映慈

台灣將在 2021 年 1 月 1 日起，放寬美國牛肉跟豬肉進口的管制，含有瘦肉精的豬肉可以合法進口到台灣。食藥署也在 ...

糖尿病人忽然變輕要小心！《JAMA》15萬人30年研究：胰臟癌風險增 6 倍

日期：2020 年 9 月 4 日 作者：林以璿

2020 年 8 月 13 日，哈佛大學陳曾熙公共衛生學院團隊發表的一項分析顯示：新發糖尿病、有糖尿病史或是體重減輕，都...

久坐臀肌容易萎縮！物理治療師教「膝蓋抬高」維持肌肉

日期：2020 年 9 月 4 日 作者：盧映慈

現在上班族、學生的作息，大部分都是「久坐」，而久坐坐久了之後，姿勢很容易就變得歪來歪去，雖然暫時不會感覺到問題，但其實不...