分類：健康醫療
白天疲勞想睡 ≠ 平常睡眠不足！專家提醒：肥胖、憂鬱都是犯睏2兇手
日期：2024 年 4 月 29 日 作者：謝承恩
不時感覺疲勞想睡，有種腦袋遲鈍、效率低落的感覺嗎？根據統計，多達 30%人有過白天過度嗜睡（EDS）的症狀， 經常感到疲...
小孩哭鬧不休！心理師教：如何理解兒童脫軌行為的背後原因
日期：2024 年 4 月 28 日 作者：王芊淩
孩子教養一直是父母不斷學習的課題，在成長的階段中，兒童勢必可能出現脫軌的行為，除了老一輩習慣用權威式教養打的、罵的以外，...
媽祖遶境後腳痛怎麼辦！ 3招緩解肌肉拉傷
日期：2024 年 4 月 27 日 作者：王芊淩
每年大甲媽祖、白沙屯媽祖遶境，吸引大批香客隨行，但若是平常沒有運動習慣的民眾，一下子長時間行走往往造成身體上的不適，高雄...
寶林茶室中毒案再添一死！裝葉克膜搶救多日不治
日期：2024 年 4 月 27 日 作者：王芊淩
寶林茶室中毒案目前還沒釐清邦克列酸來源，整起事件已經累積通報 35 人，已有 2 人死亡、4 名重症仍還在加護病房治療，...
血友病友如何防範運動受傷？從凝血因子濃度選擇合適運動方式
日期：2024 年 4 月 27 日 作者：王芊淩
「血友病」是一種先天性遺傳疾病，因為基因缺陷缺乏凝血因子，病友常有出血的問題，雖然現今在預防性治療之下，能正常從事活動及...
頑固型憂鬱症具家族遺傳性！北榮研究證實：一等親罹病風險增 9 倍
日期：2024 年 4 月 26 日 作者：謝承恩
憂鬱症對於社會的影響愈來愈大，若持續未得到控制的憂鬱狀態，將大幅的負面影響生活品質、增加自殺風險、以及加速大腦退化。台北...
想要養成多吃蔬果習慣！研究：多看健康社群媒體就能改變行為
日期：2024 年 4 月 26 日 作者：王芊淩
現代人越來越有健康意識，不少人努力嘗試改變飲食習慣，想要吃的更健康，如今最新一項研究發現，其實當人只要多關注健康相關的社...
腋下異味讓孩子遭孤立！國際醫學期刊證實，微波新科技 1 次解決青少年狐臭問題
日期：2024 年 4 月 26 日 作者：黃慧玫
青春，應該要留下美好記憶，但對於現在的孩子來說，青春期或許來的太快，若第二性徵提早報到，可能也讓腋下異味跟著報到！當濃厚...
維持健康行動關鍵力！肌力流失不分年齡，這配方讓步伐更有力
日期：2024 年 4 月 26 日 作者：王芊淩
肌肉不只幫助完成生活中大小事，當有足夠肌肉量也能讓骨骼強健、預防骨質疏鬆，更是維持健康的關鍵力，但是隨著年齡增長，肌肉流...
改變飲食內容維持腸道健康！3 種常見慢性腸胃道疾病靠「有效飲食」治療
日期：2024 年 4 月 26 日 作者：賴 以玲
營養對人的成長和健康很重要，同時也與腸道疾病有關。近年腸道微生物群及其受飲食影響議題正受到關注，在慢性腸道病變中，症狀、...