分類：健康醫療
指甲有豎紋、波浪紋是生病前兆嗎？一張表看懂指甲紋路的健康警訊
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：張 思銳
指甲出現豎紋、波浪橫紋是身體在求救嗎？許多人擔心指甲直紋是肝臟出問題，其實多數直紋是老化與乾燥所致；但若出現「凹陷橫紋」...
10/23 國際 XLH 疾病意識日 / 孩子走路搖晃、腿型改變是成長造成？醫籲：留意 XLH 早期警訊
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：黃慧玫
現年 40 餘歲的性聯遺傳型低磷酸鹽症病友聯誼會會長蘇瑞臻，走過一段漫長的求醫與治療歷程。她回憶，1 歲時家人便發現她的...
10/20 世界骨鬆日 / 「這」數值未達治療標準也別輕忽！醫推保骨 3 招防骨鬆
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：黃慧玫
一位 78 歲的林女士原本能自行買菜、接送孫子。某天她搬起一箱水果後開始腰痛，檢查發現竟已造成腰椎壓迫性骨折。治療後疼痛...
情緒與癌有關！愛生氣、壓力大真的會致癌？中西醫解析 8 種情緒對應器官
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：張 思銳
經常生氣、焦慮或將壓力悶在心裡，真的會引發癌症嗎？最新國際研究證實，長期的憂鬱與焦慮不僅會抑制免疫系統，更可能使特定癌症...
舌頭突歪一邊要小心，恐是腦中風！中醫解析從舌象、舌質與紋路看變化
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
照鏡子時，很多人會習慣伸出舌頭，看看舌苔厚不厚、舌頭有沒有破洞，卻很少注意舌頭伸出來時是否對稱。中醫師提醒，舌頭不只是中...
喝高蛋白拿鐵能預防肌少症？營養師揭挑蛋白飲原則，做對 1 件事更關鍵
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
近年「高蛋白質飲食」、「機能性咖啡」已成為新興飲品趨勢，連超商都搶先開賣「高蛋白拿鐵」。高蛋白飲品越來越多花樣，許多人也...
肺纖維化治療迎來重大突破！醫師解析新藥治療機轉、適應症、優勢
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
肺纖維化治療迎來重大突破，全新機轉的抗肺纖維化藥物同時取得特發性肺纖維化與漸進性肺纖維化適應症，能早期維持患者肺功能、降...
換季就生病？中醫推薦日常 2 料理，把免疫力補起來
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：黃慧玫
每到季節交替，早晚溫差變大，就有許多孩子開始鼻塞、流鼻水、咳嗽，甚至「一個感冒還沒完全好，下一個又接著來」。許多家長都想...
莫名煩躁、心慌慌？中醫教用 4 招撥開「焦慮」迷霧，找回平靜
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：黃慧玫
「明明沒發生什麼大事，卻總覺得心裡緊繃、靜不下心？」、「一點小事就想發火，接著又感到莫名的空虛與焦慮。」在快節奏的社會中...
《Nature》重磅發現：更年期不是慢慢老！3億筆數據證實女性面臨「斷崖式衰老」
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：張 思銳
更年期真的會讓人瞬間變老嗎？2026年10月《Nature Medicine》重磅研究證實，女性在「末次月經」後會經歷一...