分類：健康醫療

女性想擁有Q彈水嫰肌膚！營養師推薦五大營養元素提升好膚質

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：王芊淩

不少女性嚮往擁有 Q 彈水嫰的肌膚，使用大量的保養品來保濕、防曬，但營養師提醒：「想要有好肌膚，應該從身體由內而外的照顧...

冬天也會長濕疹！專家籲：揮別濕疹靠 6 營養素、2 保養步驟

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：黃慧玫

濕疹只會出現在悶熱潮濕的夏季嗎？其實，冬季也是濕疹的好發期，即是「冬季癢」。近期早晚劇烈的氣溫變化，再加上冬季冷風吹襲，...

45 歲以上注意 C 肝風險！感染無症狀、肝指數也正常，把握篩檢才能揪出病毒

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：陳 韋彤

台灣 C 型肝炎是僅次於 B 型肝炎造成慢性肝炎、肝硬化與肝癌的最主要原因。醫師提醒，C 肝沒辦法從身體狀況或日常健檢中...

手搖飲當白開水喝？300 多顆腎結石藏肚 無創、微創手術優缺點一次解答

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：賴 以玲

把手搖飲當白開水喝，當心腎結石找上。根據台灣健保資料庫統計，國人終其一生會有 9.6% 結石的機會，男生更多出女生 3 ...

每天穿高跟鞋上班小心拇指外翻！靠 1 招放鬆腳底，避免腳趾彎成「ㄑ字型」

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：陳 韋彤

愛穿高跟鞋或窄頭鞋的人小心了！長期穿這類型的鞋子，可能容易導致拇指外翻，意思就是拇指的角度往外折。患者可能會發覺腳趾有紅...

金馬影帝李康生與「斜頸症」奮鬥數十年！做到三件事情改善病程

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：王芊淩

金馬影帝李康生有不少優秀影視作品，鮮少人知道他其實是名「斜頸症」患者，除了脖子歪斜，還伴隨著嚴重的痙攣、抽動，抗病長達十...

不只吃飽躺平釀胃食道逆流！專家解析 3 大兇手及治療藥物

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：謝承恩

胃食道逆流可謂現代人常見的文明病，不少人因為工作忙碌、壓力大，三餐作息不正常，暴飲暴食又抽菸喝酒，導致「火燒心」，專家提...

老是多夢睡不好？中醫師推薦按壓 3 穴位輕鬆好眠

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：黃慧玫

許多人都說，冬天特別想睡，而最近天氣冷颼颼，大家早上都想窩在被窩、不想出門！其實，在冬天因為日照短，使得體內褪黑激素較難...

你知道 CPR 按壓速度嗎？美國心臟協會：可從 Taylor Swift 新歌《You’re Losing Me》節奏學！

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：陳 韋彤

你一定聽過，冬天有人發生心肌梗塞，需要緊急 CPR 的狀況。不過 CPR 學起來容易做起來難，尤其胸腔按壓頻率不好抓，醫...

攝護腺癌帶有「BRCA 基因」死亡率多 2.5 倍！健保擴大給付標靶藥續命

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：謝承恩

據衛福部 110 年癌症記報告，攝護腺癌已高居男性十大癌症第五名，更是中年男子殺手！美國經典電視影集《六人行》中的男星詹...