分類：健康醫療

以牙還牙真的痛快嗎？從《黑暗榮耀》看復仇心理及釋懷之道

日期：2023 年 3 月 16 日 作者：李祉函

韓劇《黑暗榮耀》中，女主角一步步精彩的復仇戲碼讓人看得過癮，而在現實生活中當我們受到委屈、感到憤怒時，難免都會有想要報復...

血壓中收縮壓、舒張壓哪個重要？這數值高代表血管硬化嚴重

日期：2023 年 3 月 16 日 作者：王芊淩

藉由「量血壓」能更清楚了解自己的身體狀況，只是每量完次血壓後有好幾個數值，光是收縮壓、舒張壓、脈壓常常就讓民眾搞不清楚，...

配方奶不是完全無菌要小心！喝奶前後注意 4 件事 避開嬰兒致死危機

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：陳 韋彤

嬰兒成長過程中，家長基於各種因素，可能會讓寶寶食用配方奶（奶粉），尤其現在網路也買得到配方奶，讓許多父母更感便利。只是兒...

連假瘋出國搭機耳痛、脫水又血栓！留心長途飛行出現3大健康問題

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：謝承恩

疫情解封後，又迎接清明連假、端午節與中秋節連假，不少民眾開始規劃出國旅遊，且隨著疫情趨緩，也開始比較敢搭乘長途航班飛行，...

藥補不如食補！中醫師推養「肝」好食材，多吃這 2 味才能補對關鍵

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：黃慧玫

中醫認為，春天是「養肝」的好時機，肝氣會如同自然萬物生長抒發，若能升發陽氣，就能增強抵抗力。因此，在春天好好調養肝，不僅...

你認識最正確的刷牙方式嗎？關於口腔清潔的 6 個迷思一次解析

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：陳 韋彤

每天早上起來刷牙洗臉早已是民眾日常生活中的固定行程，但刷牙可不是將牙刷放進嘴裡刷一刷就好，有非常多的細節、眉角要注意。對...

職場小人都沒本事？如何與職場惡人打交道？三個職場相處常見迷思

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：李祉函

累死你的不是工作，是有毒同事 不當炮灰不通靈，拒絕忍者過勞、遠離辦公室戲精的職場求生術 著∕泰莎．韋斯特 譯∕馮郁庭 出...

肝不好人生是黑白的！中醫師教你春天養好「肝」從生活、藥膳、按摩著手

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：黃慧玫

清代名醫陳良夫說：「欲養其肝，必滋其腎，俾使其腎陽得充，則肝陰自不枯涸」，就說明了「肝腎同補」才是「養肝」正確的做法。養...

「眼發黃、尿變紅」竟罹患膽管癌中期！醫：奪命速度跟胰臟癌一樣快

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：謝承恩

膽管癌是一種罕見但危險的癌症，常常發現時腫瘤已經發展為中期，如果遲遲未發現治療，半年後就可能喪命，奪命速度跟胰臟癌一樣快...

【影音】肌少症恐致失能！注意四大前兆提早預防

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：賴 欣平

根據內政部統計，去（2022）年台灣65歲以上老年人口約佔總人口數的17.56%，面對超高齡社會的來臨，如能及早警覺肌少...