分類：健康醫療

該給孩子補充保健食品嗎？注意三重點，避免亂補幫倒忙

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：雷 思瑜

孩子成長過程中，爸媽總希望自己孩子長得又高又聰明，不希望孩子「輸在起跑點」，給孩子補充保健食品在現代社會並不少見，許多父...

壓力大到喘不過氣？感恩的心對幸福有益 4 招感恩練習助減壓、提升幸福感

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：李祉函

生活中難免會覺得心情低落、壓力大到喘不過氣的時候，而除了看劇舒壓，將感恩作為日常生活的一部分，也可幫助減輕壓力並提升我們...

乳清蛋白是什麼？沒運動可以喝嗎？從功效、種類到挑選方式一次看！

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：劉思妤 營養師

你有想過，為什麼健身房中的「巨巨們」運動完後第一件事就是猛灌高蛋白嗎？乳清蛋白真的有這麼厲害？對增肌減脂有幫助嗎？你心中...

高齡者還能捐腎嗎？67歲監委王幼玲「捐腎救夫」要考量這幾點

日期：2023 年 3 月 14 日 作者：謝承恩

根據台灣器官捐贈移植登錄統計，截至 2023 年 1 月 31 日，有10848 人正在等待器官捐贈，其中有 8145 ...

再增4例本土猴痘個案！疾管署公佈第一階段猴痘疫苗接種作業

日期：2023 年 3 月 14 日 作者：謝承恩

疾管署今日公布國內新增4例猴痘本土確定病例，均為本國籍男性，其中3例位於北部、1例於南部，年齡介於30多歲至50多歲，籲...

諾羅病毒、腸病毒持續發威！腹瀉人數創下三年新高

日期：2023 年 3 月 14 日 作者：王芊淩

時序慢慢轉向春天，但社區間仍有不少傳染疾病，像是疾管署近一個月就收到 78 起腹瀉群聚通報，診腹瀉就診達 165,230...

小心「氣溫溫差大」讓眼睛變血輪眼！結膜下出血怎麼辦？

日期：2023 年 3 月 14 日 作者：王芊淩

近期天氣乍暖還寒、忽冷忽熱，早晚溫差大除了小心感冒之外，眼睛也可能因溫差過大造成「結膜下出血」，眼科醫師坦言：「最近剛好...

健身網紅突逝世！健身「黑魔法」同化類固醇 長期使用肌肉反縮小 還會影響性生活

日期：2023 年 3 月 14 日 作者：李祉函

日本健身網紅 Bigarm 於 3 月 11 日由母親證實逝世，46 歲的 Bigarm 曾使用同化類固醇長達 21 年...

眼壓高怎麼辦？睡覺時將枕頭墊高 這四招必學起來

日期：2023 年 3 月 14 日 作者：王芊淩

工作一整天下來，眼睛好脹、頭痛好痛，自覺眼壓高不舒服！當眼壓超過 20 毫米汞柱極有可能是所謂高眼壓症，長期眼壓高未來罹...

【影音】造成「阿基里斯腱」斷裂的前 3 名運動！骨科醫師詳解：出現後腳筋痛要小心

日期：2023 年 3 月 14 日 作者：江宏倫

運動時要小心避免身體受傷！ 日前亞運體操名將唐嘉鴻，就發生「阿基里斯腱」斷裂的不幸消息，而不只是運動員 ，如果一般民眾不...