分類：健康醫療
更年期到了怎麼辦？面色紅、身體熱、口乾燥 中醫這樣調養「陰虛有火」
日期：2022 年 9 月 8 日 編輯：賴 以玲
更年期是每個人都會經過的生理功能退化過程，面臨停經階段的婦女可能會有熱潮紅、夜間盜汗、睡眠障礙、焦慮等症狀。中醫透過藥物...
夜晚翻來覆去就是睡不著！ 專家教戰一招讓大腦自動關機
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：陳 芝瑄
現代人生活壓力大，導致心情焦慮、頭痛、胃痛等，甚至間接影響睡眠品質，有睡眠障礙的人越來越多，如何讓自己能睡得好成為一大課...
對醫師的不信任加劇大腦的疼痛反應！心理學家：改善醫病關係足以減輕患者疼痛
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：孫珞軒
美國邁阿密大學（University of Miami）的一項新研究表明，當醫師被患者認為沒有那麼值得信賴時，可能會增加...
糞便細菌能預測肝病免疫療效！體內揪出「兩種菌」者存活率最高
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：謝承恩
糞便總給人汙穢、不潔的印象，讓人避之唯恐不及，但最新的研究卻發現，糞便中的細菌可以有效預測免疫療法對肝癌的治療效果。醫師...
這款月餅熱量最高！營養師揭不用放棄月餅的享瘦秘訣
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：陳筠臻 營養師
中秋節三五好友相伴，吃完烤肉小酌勝歡，再搭配應景美食月餅實在愜意不過，可一顆月餅就等於一碗白飯的熱量！若抵擋不住誘惑很容...
不用藥也可有效改善長者失眠、焦慮狀況！研究建議醫師和患者可選擇瑜伽與心理治療
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：孫珞軒
新的研究表明，瑜伽和心理治療中的「認知行為治療」（CBT）都可以對老年人的擔憂、焦慮和失眠提供有意義的改善，這些改善甚至...
光靠電療刺激沒用！腦中風復健犯三大錯誤小心「越練越退步」
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：謝承恩
腦中風是腦部損傷的一種，不只會出現肢體無法作用、認知功能障礙，後續半年的黃金復健期更是關鍵，但專家也提醒，若只仰賴單純的...
「袋鼠式護理」降低新生兒父親壓力反應！兒童照護專家：皮膚接觸還可增強親子連結
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：孫珞軒
嬰兒出生後不久，鼓勵母親或父親將新生兒抱在胸前的建議越來越普遍。這種皮膚接觸通常被稱為「袋鼠式護理」（Kangaroo ...
豔陽天讓黑斑、皺紋、下垂無所遁形！醫曝這些方式讓你高效變美
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：黃慧玫
愛美是女人天性，但隨著年齡增長，加上保養不當、陽光侵襲等因素影響，使得肌膚出現斑點、老化、鬆弛等肌膚問題。隨著疫情走向輕...
愛吃熱狗薯條恐罹癌、早逝！「超加工食品」令人又愛又恨，營養師教平衡吃法
日期：2022 年 9 月 7 日 作者：李祉函
無論是派對狂歡或心情差吃美食慰勞自己，甜甜圈、冰淇淋、比薩都是常見選擇，不過這些都屬於超加工食品，近期更有許多研究皆顯示...