分類：健康醫療

孩子總是不認錯，職能治療師教父母用4重點來引導

日期：2021 年 8 月 7 日 作者：Heho編輯部

許多家長們時常跟我問到家中小朋友總是愛把弟妹用哭、把東西丟得一團亂，或是把家中家電、文具等東西用壞，但不論講或罵了多少次...

「立秋」乾燥引發過敏、咳嗽、皮膚乾癢？中醫師建議 2 藥膳食療改善

日期：2021 年 8 月 7 日 作者：黃慧玫

「立秋」顧名思義就是秋天的開始，是夏轉秋的第一個節氣。當季節轉換，該如何藉由中醫調養，改善節氣引起的不適，中醫師來解答。...

疫情「預期性焦慮症」擾身心，精神科醫師傳授 3 招緩解

日期：2021 年 8 月 6 日 作者：黃慧玫

40 歲的王先生，患有高血壓，一直固定就醫回診及服用降血壓藥物，維持血壓穩定。因疫情關係，他擔心院內感染，懼怕就醫，於是...

國人平均壽命 81.3 歲再創新高！內政部公布平均壽命最高縣市

日期：2021 年 8 月 6 日 作者：李祉函

內政部今（6）日公布「109 年簡易生命表」，國人的平均壽命為 81.3 歲，其中男性 78.1 歲、女性 84.7 歲...

山酮素4大優點抗老又控糖 營養師：山竹果殼裡最豐富！

日期：2021 年 8 月 6 日 作者：吳宜庭 營養師

如果你沒聽過山酮素，也許會聽過有「熱帶果后」之稱的「山竹」，許多曾在熱帶國家吃過的民眾都對它香甜的滋味讚不絕口，因富含 ...

COVID-19／有什麼方式解決新冠失眠？中醫耳穴貼壓有助「疏肝解鬱」讓你更好睡

日期：2021 年 8 月 6 日 作者：王芊淩

「醫生，我最近出現失眠情況，明明都在家裡，但身體卻越來越糟糕！」「醫生，我睡眠一直都不好，自從這次疫情之後睡得更糟糕。」...

COVID-19／打完疫苗可以洗牙、植牙嗎？疫情期間看牙科安全嗎？專家大解析

日期：2021 年 8 月 6 日 作者：李祉函

隨著本土疫情逐漸趨緩，國內疫苗含蓋率也日漸上升，但不少民眾因為有看牙科的需求，卻又擔心打完疫苗可以看牙醫，進行局部麻醉嗎...

【影片】放鬆足底筋膜！5招瑜珈每天練習可預防筋膜發炎！

日期：2021 年 8 月 5 日 作者：江宏倫

放鬆足底筋膜很簡單，5 招瑜珈學會就可以舒緩跟預防！很多人可能為了時尚好看，會勉強穿不合腳的鞋子，或是需要久站的朋友，或...

帶狀皰疹後神經痛不會好？疼痛科醫師用「脈衝式高頻神經調控」解決

日期：2021 年 8 月 5 日 作者：盧映慈

俗話說「皮蛇長滿一圈就會死」，俗稱皮蛇的帶狀皰疹雖然並不會真的死掉，但皰疹神經痛卻是讓人痛不欲生。根據台灣健保資料庫統計...

戴眼鏡、做近視雷射依然有「差」？ 醫師：用「前導波」提升視覺品質

日期：2021 年 8 月 5 日 作者：林亞樺

相信很多近視族群都困擾，為什麼明明戴了隱形眼鏡，看遠的視線依然模糊不清，甚至夜間開車還會出現光暈？有些人也以為將鏡片度數...