分類:育兒親子

防疫必備7大營養素,強化免疫力防重症

日期:2021 年 6 月 28 日 作者:海倫

面對新冠病毒的侵襲,除了做好基本的防疫措施,許多人也開始關心如何從飲食上攝取營養,加強身體對病毒的免疫力。臺北醫學大學營...

提高免疫力又消暑!吃檸檬4個好處!

日期:2021 年 6 月 24 日 作者:巫俊郡

炎炎夏季,酸酸甜甜的檸檬飲料時常是大家的首選。檸檬味道極酸,不適合直接吃但十分適合用於調味與調製飲品。小小一顆檸檬裡有著...

COVID-19/孕婦開放可以打莫德納疫苗!備孕、哺乳可不可以打新冠疫苗?

日期:2021 年 6 月 23 日 作者:王芊淩

最近疫情嚴重民眾紛紛搶打疫苗,只是孕婦就擔心疫苗會影響到胎兒,到底孕婦能不能打新冠疫苗?這是不少準媽媽的疑問。而台灣婦產...

提升免疫力少不了!身體所需的6種微量元素

日期:2021 年 6 月 22 日 作者:艾蜜莉

人體有許多種重要的微量元素,它們攸關身體的免疫系統、人體機能的維持,當身體缺乏這些礦物質,健康就會開始亮起紅燈。以下就來...

寶寶喝母乳能打造最完整免疫力!《Cell》詳解母乳中營養怎麼補

日期:2021 年 6 月 19 日 作者:盧映慈

最有效能增強免疫力的食物是什麼?對寶寶來說,打造一生免疫力的關鍵就是「母乳」,母乳中的營養素可以幫助預防免疫疾病,包含氣...

電扇直吹身體引發「顏面神經失調」!中醫提醒:夏季亦是好發期

日期:2021 年 6 月 18 日 作者:王芊淩

一名年僅小學 3 年級的 8 歲女童,因為怕熱,睡覺時就把電風扇對著自己吹一整個晚上,隔天早上起床竟然出現顏面神經麻痺,...

COVID-19/孩童防疫補助怎麼領?簡單 4 步驟補助款直接入帳

日期:2021 年 6 月 15 日 作者:盧映慈

台灣本土疫情持續延燒,三級警戒延長到 6 月 28 日,教育部宣布針對「家中有國小以下孩童」與「國、高中身心障礙、特教學...

居家防疫缺「纖」便祕找上門?中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦!

日期:2021 年 6 月 9 日 作者:吳宜庭 營養師

三級警戒又再延長,居家防疫期間孩子活動量銳減、作息也容易亂掉,加上很多人幾乎天天吃外送,容易有纖維和水分攝取不夠導致便秘...

該限制孩童吃糖嗎?營養師提醒1關鍵 手做甜飲食譜大人小孩都滿足!

日期:2021 年 6 月 9 日 作者:吳宜庭 營養師

孩子在家覺得無聊,又吵著想喝飲料嗎?和孩子一起手做珍珠,不但能打發時間還能解解饞,借用孩子的小手來幫忙搓揉珍珠也能讓他們...