分類：產後照護

產後全身發癢起紅疹？中醫師解析「妊娠性蕁麻疹」發生原因、中醫調理及預防方法

日期：2025 年 6 月 6 日 作者：黃慧玫

坐月子應該保暖進補，但 Peggy 卻因為整晚癢到睡不著，必須靠冷敷來退紅。只因產後肌膚滿佈紅腫突起的蕁麻疹，範圍從腳、...

孕期、產後恐有主動脈併發症風險　醫揭「這 2 類人」最危險

日期：2025 年 3 月 10 日 作者：劉 一璇

林口長庚醫院公布一項最新研究結果，顯示婦女懷孕期間至產後 1 年內，發生「主動脈剝離」或「動脈瘤破裂」等相關併發症的風險...

孕期不適或婦科問題如何治？醫提中西醫合療法提升治療效果

日期：2025 年 3 月 6 日 作者：劉 一璇

婦科疾病是女性一生的課題，此外，女性在懷孕過程中，荷爾蒙的變化也會引起諸多身體不適，但隨著醫學的發展，民眾可以選擇到醫院...

最新研究：運動能改善產後憂鬱　醫強調「把握１原則」更有效

日期：2025 年 3 月 6 日 作者：劉 一璇

媽媽在生完寶寶後，常常會有身體不適或擔憂胎兒健康等各種狀況，承受的壓力往往讓她們很焦慮，但發表於《英國運動醫學期刊》的最...

產後媽咪健康瘦！專家解析產後減重關鍵，推薦喝 1 茶飲輔助快速達標

日期：2024 年 8 月 29 日 作者：黃慧玫

新生兒誕生的喜悅是許多準媽媽們引頸期盼的事情，於此同時，如何在產後迅速恢復孕前的曼妙身材，也成為許多媽媽們將面臨的課題。...

乳房局部腫塊、發紅、發熱、疼痛！產後哺乳釀乳腺炎，中醫師治療能幫忙

日期：2024 年 7 月 24 日 作者：黃慧玫

母乳是媽媽用母愛所打造專屬寶寶、無可取代的無價之寶。但哺乳期間，尤其是產後初期，媽咪常有許多未知和疑惑，甚至遇到諸多狀況...

全新「孕媽咪健康手冊」及「孕媽咪衛教手冊」試閱電子檔 ！ 5 大亮點輕鬆掌握懷孕資訊

日期：2024 年 5 月 9 日 作者：賴 以玲

國民健康署為提供準爸媽更容易閱讀及理解的孕產衛教資訊，在諮詢各領域專家及參採孕產照護人員意見，並參考國際實證後，編製新版...

產後「腹直肌分離」怎麼辦？手術後連便秘、腰痠背痛都改善

日期：2024 年 4 月 22 日 作者：王芊淩

生產完的女性多數希望盡快恢復到懷孕前的身材，即便靠飲食、運動下體重減輕了，但明顯肚子卻還是鬆垮垮，甚至常感到腰痠背痛、連...

3 成孕婦曾產後尿失禁！凱格爾運動助恢復，3 步驟輕鬆做

日期：2024 年 4 月 11 日 作者：陳 韋彤

孕婦懷胎的過程會讓身體出現巨大變化，即便是生產後，也可能得面臨各種不同的「後遺症」，產後漏尿就是其中一個。醫師指出，約有...

春季是婦科養護關鍵時節！「飲食Ｘ穴位」3 招調理經期 孕期 3 階段安心好孕

日期：2024 年 3 月 29 日 作者：賴 以玲

從中醫觀點來看，春季正是「肝經旺盛」的時節，也因肝臟和女性婦科健康有高度的關聯性，更該於此時節該做好婦科養護；臨床上也觀...