分類：孕期生產

孕期產後痔瘡困擾大！專家盤點預防痔瘡 3 關鍵

日期：2022 年 4 月 18 日 作者：黃慧玫

痔瘡一直是許多人難以說出口的隱疾，所謂「十人九痔」，就能知道飽受痔瘡困擾的人有多少。根據統計，台灣痔瘡罹患率高達 86%...

懷孕不只要補充葉酸！營養師揭密8種孕期要注意的營養素

日期：2022 年 4 月 7 日 作者：陳筠臻 營養師

孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要，為了迎接新生命到來，媽媽們必須養好身體做足準備。Heho 營養師筠臻整理懷孕營養 8 ...

懷孕不想胖太多！營養師孕期這樣吃

日期：2022 年 4 月 1 日 作者：馬鳳吟 營養師

近年藝人不斷分享懷孕期間不僅胖的少，產後都可直接復出上工，完全不像剛生產完的體態，連「林叨囝仔」剛生完小六都只胖 4 公...

懷孕、哺乳期間眼睛乾澀模糊，養分被寶寶搶走了？

日期：2022 年 3 月 23 日 作者：馬鳳吟 營養師

當媽媽真的不容易，唯有親身經歷才知道辛苦。孕期因荷爾蒙影響，身體開始產生一連串的變化，甚至變得感性愛哭，長輩更常說哭了眼...

COVID-19／孕婦接種新冠疫苗也能保護胎兒！美 CDC：出生六個月內住院風險降 60%

日期：2022 年 2 月 18 日 作者：李祉函

疫情期間，孕婦接種新冠肺炎疫苗不只能預防染疫後引發重症，根據《CNN》報導，在懷孕期間接種新冠肺炎疫苗，也能替寶寶出生後...

孕期 3 大不適症狀，從飲食下手幫助改善

日期：2022 年 2 月 14 日 作者：海倫

在孕育小生命的過程中，除了肚子逐漸變大隆起，媽媽們也會面臨各種生理上的變化與不適，最常見的三大問題就是下肢水腫、孕吐以及...

為寶寶的健康超前部屬！專家解析，非侵入性胎兒染色體基因檢測和傳統侵入性檢測的差異

日期：2021 年 12 月 28 日 作者：黃慧玫

根據內政部 108 年人口統計資料顯示，女性生育平均年齡為 32.12 歲、生育第 1 胎平均年齡為 31 歲，其中，3...

孕媽咪適合運動嗎？專家解析孕期與產後的最佳運動方法

日期：2021 年 12 月 27 日 作者：黃慧玫

「孕婦可以運動嗎？」是許多孕媽咪內心的疑惑，因為只要周遭的人發現妳懷孕了，除了干涉飲食外，還認為孕婦應少動、多休息。事實...

「周產期窒息」恐讓寶寶留下腦麻、視障、聽障後遺症！用低溫療法帶來轉機

日期：2021 年 12 月 23 日 作者：黃慧玫

寶寶的誕生，原本應該是全家人歡欣鼓舞的時刻，然而即使醫藥進步，產婦生產過程中仍存有許多變數，而新生兒「周產期窒息」就是小...

一同守護小腳ㄚ們！國健署：早產兒追蹤照護計畫上路

日期：2021 年 11 月 16 日 作者：張庭瑋

每個孩子從出生開始都是爸媽的心頭肉，只要他們來到了這個世界，父母都會想給他們最好的照顧，但對於早產兒的父母們，僅是最簡單...