分類：小學生健康(7-12歲)
時間好趕、來不及準備早餐？營養師提供簡單食譜，6 步驟讓青少年補充鈣質、膳食纖維
日期：2023 年 9 月 4 日 作者：陳 韋彤
早上一睜開眼睛，便急急忙忙的梳洗、出門，有充裕時間坐在客廳吃一早做好，且健康又美味的早餐，幾乎是不可能發生的事。其實一日...
孩子學鋼琴小心姿勢不正確！復健科醫師：注意 3 件事避免彈琴造成手傷害
日期：2023 年 9 月 1 日 編輯：陳 韋彤
鋼琴成果發表會到了，小朋友彈鋼琴時直挺挺的坐姿及舞動的小手，配上公主般的澎澎小禮服或紳士般的小領結，一下子就引起爸爸媽媽...
開學首周學童還沒收心！專家提醒：當心孩子 4 種生心理反應恐是不適應表現
日期：2023 年 8 月 31 日 作者：陳 韋彤
本周為國中小開學周，孩子重返校園上學難免會壓力，尤其第一次離開家庭上幼稚園或是國小新生，孩子的感受可能又更劇烈。專家提醒...
九成兒童一周喝一杯手搖飲！小心含糖飲料造成肥胖、影響身高，3 大危害一次看
日期：2023 年 8 月 31 日 作者：陳 韋彤
夏天天氣炎熱，大人小孩都習慣喝一杯手搖飲解渴，但兒科醫師強調，近年兒童肥胖盛行率逐年攀升，其中關鍵的因素就是含糖飲料的攝...
開學防疫鬆綁！台北市學生上課免戴口罩、家長也可陪同入校，但仍需慎防腸病毒與登革熱
日期：2023 年 8 月 30 日 作者：陳 韋彤
8/30 是國小、國中、高中的開學日，家有剛入學的新生，家長可能會想陪著孩子適應，因此有入校需求。對此台北市政府教育局也...
腸病毒出現首例死亡！南部 10 月大男嬰染疫當日歿，家長注意「全身爬滿紅疹」也是感染表現
日期：2023 年 8 月 29 日 作者：陳 韋彤
暑假準備結束、開學在即，但人多的地方就會有更多病菌流竄，衛生福利部疾病管制署也證實，腸病毒疫情的確在開學前後有上升趨勢，...
學童外食早餐攻略！4 大地雷早餐這樣調整 學習力更加分！
日期：2023 年 8 月 28 日 作者：吳宜庭 營養師
暑假進入尾聲，孩子們準備收心面對開學，家長也要開始煩惱幫孩子準備什麼早餐，才能讓孩子充滿活力和精神，提升學習效率，Heh...
準備開學！「社恐」焦慮怎麼辦？別忽視兒少社交問題，必要時配合藥物治療才有效
日期：2023 年 8 月 25 日 作者：陳 韋彤
「只要一走進班上，站在他人面前，我都會內心感到緊張，有時明明只是路過，卻覺得是不是大家都在看我。我因此肚子痛、心跳加快又...
孩子一直狂洗手是生病了嗎？醫提醒：恐是罹患強迫症，可用 2 方法來改善
日期：2023 年 8 月 25 日 作者：黃慧玫
新冠疫情雖趨平靜，但疫情 3 年卻仍是在每個人的心中留下遺毒，很多人仍是口罩、酒精不離身，甚至有人擔心病毒而害怕人群，甚...
牛奶每天都應該喝兩杯！小孩不愛喝牛奶怎麼辦？乳製品入菜、點心妙招學起來
日期：2023 年 8 月 24 日 作者：陳 韋彤
小朋友如果想要好好長高，除了建立良好睡眠習慣，多喝鮮奶也能有所幫助。尤其牛奶中含有豐富鈣質，不僅讓孩童夜晚更好入睡，也能...