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日期：2021-10-08 作者：黃慧玫
「寒露」是 24 節氣中的第 17 個節氣，時間在每年的國曆 10 月 8、9 日。寒露為秋季的第五個節氣，這......
日期：2021-10-07 作者：黃慧玫
糖尿病已是國人十大死因中的前五名，且人數逐漸攀升，每年以新增 25,000 人數的速度在增加。糖尿病是「慢」性......
日期：2021-10-06 作者：吳宜庭 營養師
許多女性在經期後都會被家中長輩提醒要喝「四物湯」，或加味的「八珍湯」、「十全大補湯」，也有民眾好奇「喝四物補血......
日期：2021-09-23 作者：黃慧玫
秋分，是 24 節氣中的第 16 個節氣，時間在每年的國曆 9 月 22、23 日。這一天，因太陽直射赤道，有......
日期：2021-09-17 作者：黃慧玫
足底筋膜炎是成年人腳跟疼痛常見的原因之一，典型症狀是早晨下床的第一步，腳後跟前的腳底會從深處出現劇烈疼痛，就像......
日期：2021-09-16 作者：黃慧玫
秋風起，菊香蟹肥，每年的九月、十月正是吃螃蟹的好時節。然而，螃蟹性寒，虛寒體質者多吃恐腹瀉，如何健康吃蟹，中醫......
日期：2021-09-13 作者：黃慧玫
秋天氣候變化大，早秋仍處炎熱潮濕，晚秋則轉為寒涼乾燥，因此，使得肌膚、呼吸道特別容易出問題。中醫師建議，不妨多......
日期：2021-09-10 作者：黃慧玫
脂漏性皮膚炎是一種常見的慢性皮膚濕疹性疾病，成人盛行率大約 1～5%，患部會出現皮膚發紅發癢，伴隨黃黃油油的脫......
對於三千髮絲問題，多數人重視髮絲的柔順度，卻往往忽略了頭皮健康。但在季節轉換期間，溫度和濕度的變化，影響頭皮健......
日期：2021-09-07 作者：黃慧玫
每年的國曆 9 月 7、8 日是白露，為秋天的第三個節氣。農諺說：「白露秋分夜，一夜涼一夜。」夏日的暑氣已逐漸......
