中醫養生

日期：2021-11-04 作者：黃慧玫

立冬，是 24 節氣中的第 19 個節氣，時間為 11 月 07 日，代表秋天終了、冬季開始。台灣在「立冬」這......

日期：2021-11-01 作者：黃慧玫

對於糖尿病，中醫典籍《黃帝內經．奇病論》中記載：「此人必數食甘美而多肥也。肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣......

日期：2021-10-30 作者：黃慧玫

「人生短短幾個秋，不乾不癢不罷休？」天氣轉涼，秋意漸濃，空氣變得乾燥，喉嚨也常覺得又乾又癢，導致時不時就咳嗽、......

日期：2021-10-29 作者：黃慧玫

隨著天氣逐漸轉涼、時序進入秋冬，中醫師提醒，正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。花蓮慈濟醫院中醫......

日期：2021-10-26 作者：黃慧玫

時序入秋冬，溫差變化大，許多長者在夜晚時會出現「夜咳」情形，經常半夜咳醒，影響睡眠品質，白天精神不繼。如何改善......

日期：2021-10-25 作者：Heho編輯部

月經是女性的好朋友，從月經的週期、經期、經量，以及是否有經前症候群，都可看出女性的婦科健康。當經量明顯減少時，......

日期：2021-10-22 作者：黃慧玫

《黃帝內經》言：「膏粱之變，足生大疔」，說明飲食吃得太好、營養過剩，會導致足部病變，說的就是糖尿病，(刪除) ......

日期：2021-10-20 作者：黃慧玫

34 歲的 Amy(化名)，結婚 4 年內卻流產 3 次，一次沒心跳，兩次因子宮異常出血而流產。赴婦產科診所檢......

日期：2021-10-18 作者：黃慧玫

許多人發現，減重一段時間後，體重就會開始停滯不前，進而開始對減肥失去信心。事實上，減重停滯期是存在的，無須感到......

日期：2021-10-08 作者：黃慧玫

「寒露」是 24 節氣中的第 17 個節氣，時間在每年的國曆 10 月 8、9 日。寒露為秋季的第五個節氣，這......