分類：中醫調理

冬天容易痛風跟「這原因」有關！醫：注意飲食不如做1措施

日期：2024 年 12 月 12 日 作者：邱 玉珍

痛風是一種代謝性的疾病，常與膽固醇、高糖尿、體重過高、代謝症候群共病，有代謝症候群的病患，也特別容易痛風，特別是最近天氣...

甲狀腺結節怎麼辦？中醫師提點用 6 方法能縮小

日期：2024 年 12 月 11 日 作者：黃慧玫

甲狀腺結節好發於女性，常見於 20～45 歲年齡層，國人無症狀甲狀腺結節盛行率約 45％，其中約有 5％會轉為惡性瘤。甲...

「奶奶身上有異味」讓她羞愧！中醫用1+1療法 擺脫漏尿困擾

日期：2024 年 12 月 10 日 作者：邱 玉珍

65歲的莊女士原本應該享受輕鬆自在的退休生活，但停經後卻被更年期燥熱、頻尿和漏尿問題困擾多年。每當久站、提重物或咳嗽時，...

大雪養生這樣做！中醫師推薦養生 5 法預防寒冷誘發疾病

日期：2024 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫

大雪是冬天的第 3 個節氣，古書所云：「時積陰為雪，至此栗烈而大，過於小雪，故名大雪」。意指到了這個節氣，寒意漸濃，人們...

罕病奪走行動力！他靠中西醫合療奇蹟翻身、重拾生活希望

日期：2024 年 12 月 6 日 作者：邱 玉珍

飽受腎上腺腦白質失養症（Adrenomyeloneuropathy, AMN）折磨的涂先生，經歷長達3年的病痛煎熬後，在...

7歲女童流感併壞死性腦病變險喪命！中醫用「1療法」改善認和功能

日期：2024 年 12 月 4 日 作者：邱 玉珍

7歲的小花（化名），因發燒、咳嗽、活動力不佳症狀，家長以為只是小感冒到附近診所看診，未料病情急轉直下，轉到大醫院時，併發...

對抗歲月痕跡！新研究：丹蔘幹細胞與外泌體可修復細胞、對抗老化

日期：2024 年 12 月 4 日 作者：黃慧玫

再生醫學時代，幹細胞與外泌體對健康的助益，已有許多研究證實。除了動物來源，近來，植物的幹細胞與外泌體，也成為研究重點。慈...

冬天盲目亂補恐傷身！如何補？中醫師：這樣補才不會「上火」

日期：2024 年 12 月 2 日 作者：邱 玉珍

冬天寒冷，不少人會透過燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等進補料理來暖身補氣，甚至認為「冬令進補，來年打虎」，但進補不當反而可能傷身...

維持體態、預防三高！中醫師推薦喝 1 飲品輔助減肥輕鬆瘦

日期：2024 年 11 月 29 日 作者：黃慧玫

維持健康體態，除了擁有完美身形、提升自信心外，還得因此獲得身體健康、預防慢性病纏身。中醫師表示，維持好體態除了運動與飲食...

天冷穿再多還不暖？中醫師:保暖「4部位」抗寒

日期：2024 年 11 月 27 日 作者：邱 玉珍

天氣驟變，寒冷來襲！在這個時候，讓身體和四肢溫暖起來是非常重要！中醫《內經•四氣調神大論》說：「去寒就溫，無泄皮膚使氣亟...