分類：中醫調理

補冬不如補「霜降」！中醫師教你用 1 食補輕鬆改善秋冬常見疾病

日期：2024 年 10 月 23 日 作者：黃慧玫

「霜降」是秋天最後一個節氣，代表天氣逐漸轉涼和降霜意思！俗諺有云：「一年補透透，不如補霜降」、「補冬不如補霜降」。中醫師...

眼睛乾異物感、視力模糊！中醫師：睡前可按摩「3」穴位，改善眼周循環

日期：2024 年 10 月 17 日 作者：邱 玉珍

年過50的孔小姐，眼睛乾澀且有異物感已超過3年，到眼科診斷為虹彩炎，接受類固醇眼藥水治療，但症狀反覆發作，到醫院眼科做進...

栗子是澱粉還是堅果類？解析「乾果之王」益氣補腎，還能 DIY 雞湯料理

日期：2024 年 10 月 14 日 作者：Heho編輯部

時序進入秋天，街邊賣糖炒栗子又開始一個個出現，但你知道真正屬於台灣自產的板栗並不多，其他多是從外面進口的天津板栗，但無論...

偏鄉健康的守護！中醫從診間走入偏鄉、社區、養護機構

日期：2024 年 10 月 9 日 作者：邱 玉珍

有別於過去待在診間等候病人的診療模式，中醫師從健保開辦之後，走出診間深入偏鄉、社區及養護機構，讓失能者也能透過中醫藥、針...

寒露來了！中醫師吳明珠提醒：這兩件事＋吃對食物，輕鬆預防血栓

日期：2024 年 10 月 4 日 作者：邱 玉珍

寒露是秋季的第5個節氣。從中醫角度上說，這個節氣最大的特點是「燥邪當令」，而燥邪最容易傷肺傷胃，中醫師建議可多吃蓮藕、白...

降火氣喝什麼吃什麼最有效？告別火氣大！中醫用這2招遠離嘴破、口氣困擾

日期：2024 年 10 月 2 日 作者：整合行銷中心

自從暑假開始台灣像「燒蕃薯」一樣連日高溫，即使現在已經入秋，天氣仍是相當悶熱，這種環境下，許多人常感覺到體內「火氣大」，...

無「胃」人生不好過！ 胃癌來勢洶洶卻沉默 中醫健脾胃也能顧營養

日期：2024 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

中醫治療胃癌遵循整體觀和辨證論治，「扶正祛邪」為基本治療原則，又視病情需求、病患身體機能和營養狀態做精準治療，配合西醫化...

肺癌令人措手不及，中醫助提高自體免疫力和存活率

日期：2024 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

肺癌發生率已經超越大腸癌居第一，更連續數十年蟬聯癌症死亡率第 1 名，往往來得無聲無息，一發現就可能是晚期，讓人措手不及...

乳癌造成更年期症狀來襲？中醫師用「2解方」，快速緩解不適

日期：2024 年 9 月 23 日 作者：邱 玉珍

受到飲食西化的影響，台灣乳癌有「年輕化」的趨勢，據統計，國人乳癌診斷年齡的中位數介在45至49歲之間，小於40歲以下的乳...

保護小心肝，從預防脂肪肝開始！中醫攻邪補正彈性調整抗肝癌

日期：2024 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

肝病防治學術基金會調查發現，受測的國人脂肪肝檢出率高達 54％。別以為脂肪肝無傷大雅，若無積極減重、多加控制，將可能惡化...