訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！
日期：2021-08-24 作者：黃慧玫
「打疫苗了沒？」在疫情爆發之後，似乎成了最常聽到的問候語。但聽到已施打疫苗後，通常會接續問「你的副作用是什麼？......
日期：2021-08-23 作者：黃慧玫
性功能障礙是男性難以啟齒的暗疾，若不積極處置，還可能導致家庭革命，可說是男性揮之不去的夢魘。許多人問，床笫間力......
日期：2021-08-22 作者：黃慧玫
每年的國曆 8 月 23 日是處暑的時節。處暑是秋天的第二個節氣，曆書中記載：「斗指戊為處暑，暑將退，伏而潛處......
日期：2021-08-07 作者：黃慧玫
「立秋」顧名思義就是秋天的開始，是夏轉秋的第一個節氣。當季節轉換，該如何藉由中醫調養，改善節氣引起的不適，中醫......
日期：2021-08-02 作者：黃慧玫
臺灣夏季高溫潮濕，若不吹冷氣，容易讓人感到悶熱不適。但頻繁進出空調房，反而釀成另一個健康危機。 翰鳴堂中醫診所......
日期：2021-07-24 作者：盧映慈
肩膀痠痛雖然不是大問題，但卻會影響身體的活動，久而久之肌肉也會變得僵硬、引發更多的疼痛，甚至變成軟組織的發炎。......
日期：2021-07-23 作者：盧映慈
「好累」是一種病嗎？雖然沒有實質器官上的損傷，但其實也算是一種身體功能下降的問題，如果這種好累的疲勞感持續很長......
日期：2021-07-15 作者：Heho編輯部
「生化湯」是媽媽們坐月子期間最先、最常接觸到的中藥處方，且普遍被用於幫助宮縮、排除惡露，但其實生化湯的應用與功......
日期：2021-07-14 作者：江宏倫
1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法 一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升 作者：土田隆 出版社......
日期：2021-06-29 作者：林以璿
中醫一直有「春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎」四季養生學說；在四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」......
