營養衛教

日期：2021-11-22 作者：王芊淩

體重跟著每日飲食是隨時浮動的，吃多時稍微往上、吃少下微幅下降，因此找到適合自己的飲食習慣最為重要，各式各樣的斷......

日期：2021-11-19 作者：黃慧玫

依據世界衛生組織統計，全球共有超過 3.5 億人罹患憂鬱症。憂鬱症是疾病引發失能的第一名，衍伸出許多社會經濟負......

日期：2021-11-18 作者：黃慧玫

近年來，小分子褐藻醣膠成為保健食品的後起之秀，其對健康之助益，讓民眾趨之若鶩，但應該怎麼挑選，才能購入最有感的......

日期：2021-11-16 作者：黃慧玫

許多人都有消化道困擾，享受美食之際，卻沒有同等消耗，造成堵塞不適好折磨！詢問親朋好友是否有其經驗及改善對策，均......

日期：2021-11-15 作者：李祉函

本土疫情趨緩，各國疫苗涵蓋率也逐漸上升，而在後疫情時代，除了出外戴上口罩、維持適當社交距離，打造健康的個人體質......

日期：2021-11-14 作者：王芊淩

飲食絕對是影響健康的重要因素，不少人擔心吃太多脂肪會增加膽固醇、動脈阻塞的風險，但其實最新 2021 年美國心......

日期：2021-11-13 作者：王芊淩

偏頭痛問題是現代人常見的困擾，除了仰賴止痛藥之外，越來越多研究發現可能跟飲食也有相關聯，《英國醫學期刊》近期更......

日期：2021-11-12 作者：王芊淩

近年來各種飲品主打調節生理機能，如今韓國知名的「艾多美蜂蜜飲」被食藥署檢驗出含有甲氧沙林有毒物質，食藥署食品組......

日期：2021-11-11 作者：王芊淩

女性在五十歲以前出現心血管的風險僅有男性的一半，但隨著年齡增長，負責調節血管的女性荷爾蒙減少後，心血管疾病發生......

日期：2021-11-10 作者：王芊淩

近來疫情趨緩，指揮中心開放戶外運動不用戴口罩，許多經典的路跑賽事也開始恢復舉辦，不少民眾也開始願意出外活動，只......