分類：特別企劃(衛教)
女性尿失禁影響生活品質 但不到 3 成患者就醫 醫師：治療不難，成功率高
日期：2025 年 5 月 8 日 作者：陳 思遠
女性最常見的尿失禁問題是應力性尿失禁，只要腹部一用力，尿液就會滲漏出來，嚴重影響生活。但因尿失禁屬於私密問題，部分女性不...
榛果油是油中極品！降膽固醇、抗氧化、保護心血管一把罩
日期：2025 年 5 月 7 日 作者：陳 思遠
市面上常見的油品有橄欖油、葵花油、苦茶油，但你聽過榛果油嗎？榛果油，顧名思義，是從榛果中萃取而來。榛果因營養豐富，有「堅...
頑固內臟脂肪最怕它？新研究：吃 1 物能促進代謝、有效打擊內臟脂肪
日期：2025 年 4 月 29 日 作者：黃慧玫
明明 BMI 正常，身形看起來也不胖，但健診時卻被告知「內臟脂肪」過高？原來是愛吃甜食、糖飲、炸物、宵夜等，卻不愛運動，...
超級柑橘類黃酮是什麼？一次解析柑橘類黃酮 4 大功效與 2 項優勢
日期：2025 年 4 月 29 日 作者：陳 思遠
柑橘類黃酮是一種新興的保健成分，有助保健心血管和降血脂。什麼是超級柑橘類黃酮？超級柑橘類黃酮有什麼保健功效？與常見的紅麴...
35+ 近視雷射想同時矯正老花怎麼做？醫師解析常見問題QA
日期：2025 年 4 月 10 日 作者：黃慧玫
隨著 3C 用品普及，民眾每天近距離用眼時間大幅增加，若不重視視力保健，可能僅僅年過 35，就有髮未蒼卻眼昏花的「老花眼...
吃魚油有什麼好處？一次掌握魚油最佳吃法和挑選魚油 6 原則
日期：2025 年 4 月 9 日 作者：陳 思遠
你知道魚油有哪些保健功效嗎？吃哪些藥、哪些保健品或那些人吃魚油要小心？市面上除了魚油，藻油、亞麻仁油也被標榜具有跟魚油類...
性行為中的尿失禁其實可治！解決親密時刻的「漏」難言困擾
日期：2025 年 4 月 1 日 作者：陳 思遠
一名 40 多歲女性，平時偶爾漏尿，穿護墊就能應付，但讓她困擾的是，與丈夫行房時總會漏尿，嚴重時影響性行為的意願與品質，...
全台逾 20% 民眾受失眠所苦！合適寢具助你一夜好眠
日期：2025 年 3 月 28 日 作者：楊 依嘉
根據統計，全台約有 23% 的人有失眠困擾，安眠藥使用率也高達 20%，睡眠儼然成為現代人面對的龐大課題。合適的寢具也不...
駝背、圓肩、烏龜頸？竟然是錯誤睡姿造成的！想維持好體態？你得注意這一點！
日期：2025 年 3 月 19 日 作者：黃慧玫
想要維持好體態，不僅白天站姿、坐姿要正確，夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說，「外觀不佳的體態，其實是睡出來的！」但別擔心...
加熱菸上市在即？兒童誤食風險引發隱憂！台灣準備好了嗎？
日期：2025 年 3 月 14 日 作者：黃 代文
就在國內加熱菸即將在通過審查之際，國際間卻已接連發生兒童誤食菸彈內金屬刀片（metal blade）的事故，引發安全隱憂...