分類：健康日曆

4月3日  成功是個糟糕的老師

日期：2026 年 4 月 3 日 作者：艾蜜莉

成功是個很糟的老師它讓聰明的人以為自己不會失敗

4月2日  懂得拒絕，才能專注做重要的事

日期：2026 年 4 月 2 日 作者：艾蜜莉

我們每個人都需要更會說不當我們知道該對什麼說「不」時我們就能對重要的事說好

4月1日  好好過生活就很不容易

日期：2026 年 4 月 1 日 作者：艾蜜莉

不是每天都要很有成就能好好過生活就已經很不容易

03月31日 有些問題需要時間發酵

日期：2026 年 3 月 31 日 作者：Cheryl

不要急著找答案，有些問題需要時間發酵。等待也是一種過程。 ——米蘭．昆德拉

03月30日 國際醫師節

日期：2026 年 3 月 30 日 作者：Cheryl

向守護生命的人致敬。在白袍與責任之間，你們撐起無數希望。日夜奔走的背影，祝所有醫師國際醫師節快樂。

03月29日 行動會帶來清晰

日期：2026 年 3 月 29 日 作者：Cheryl

當你停止過度思考，很多問題其實已經解決一半。行動會帶來清晰。 ——提姆．費里斯

03月28日 愛不是讓你失去自己

日期：2026 年 3 月 28 日 作者：Cheryl

愛不是讓你失去自己，而是讓你更靠近自己。 ——艾絲特．佩瑞爾

03月27日 當你學會與不確定共處

日期：2026 年 3 月 27 日 作者：Cheryl

當你學會與不確定共處，焦慮就會慢慢減少。人生本來就沒有保證。 ——皮馬．丘卓

03月26日 最美的風景不在終點

日期：2026 年 3 月 26 日 作者：Cheryl

最美的風景不在終點，而在你奔跑時，迎面吹來的每一陣風。

03月25日 人生最遺憾的不是失敗

日期：2026 年 3 月 25 日 作者：Cheryl

人生最遺憾的不是失敗，而是「我本可以」。