分類：健康日曆

6月22日 不能等待別人來安排你的人生

日期：2018 年 6 月 22 日 作者：嘎丁

不能等待別人來安排你的人生 自己想要的 自己爭取

6月21日 夏至

日期：2018 年 6 月 21 日 作者：嘎丁

留意脾胃運化機能 尤其炎熱天或端午前後 仍應多節制油膩食物 涼飲、冰品及寒涼食物 以免損傷脾胃與心肺

6月20日 面對真實的自我

日期：2018 年 6 月 20 日 作者：嘎丁

應該要學著做你自己 面對真實的自我 只要做到這一點 就什麼都不用懼怕

6月19日 我可以接受失敗

日期：2018 年 6 月 19 日 作者：嘎丁

我可以接受失敗 但絕對不能接受未奮鬥過的自己

6月18日 端午節大「粽」點

日期：2018 年 6 月 18 日 作者：艾蜜莉

端午節大「粽」點更健康 大小適中、適量 調味淡、口味讚、享受原態 增加膳食纖維攝取 搭配蔬菜、水果

6月17日 能不能做到，全在於自己

日期：2018 年 6 月 17 日 作者：艾蜜莉

你覺得你行就能辦到 你覺得你不行，那就會成真 —玫琳凱．艾施 美商玫琳凱公司創辦人

6月16日 跌到了，也不要白白站起來

日期：2018 年 6 月 16 日 作者：艾蜜莉

跌倒了，不要白白站起來 找找看有什麼可以撿的再站起來 —許文龍奇美創辦人

6月15日 熱忱會為你找到出路

日期：2018 年 6 月 15 日 作者：艾蜜莉

如果你堅持要上二樓 你的熱忱會為你找到梯子 如果你只想試試 就什麼都想不到

6月14日 世界捐血日

日期：2018 年 6 月 14 日 作者：艾蜜莉

捐血不可怕，健康的人 在24小時之內就能恢復 你的熱血，他的希望 定期捐血 讓更多人看到生命曙光

6月13日 緊握的手 並不會讓你獲得

日期：2018 年 6 月 13 日 作者：艾蜜莉

把手握緊，裡面什麼也沒有 把手放開，你得到的是一切！ 電影《臥虎藏龍》