分類：健康日曆

07月15日 洋甘菊茶功效多

日期：2023 年 7 月 15 日 作者：Cheryl

洋甘菊茶的功效：1.放鬆安定、緩解情緒2.幫助入睡，一覺好眠3.養顏美容好氣色4.促進新陳代謝這個假日不妨喝杯洋甘菊茶，...

07月14日 分享快樂

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：Cheryl

快樂是少數愈分享卻會愈變愈多的東西 ——林依晨

07月13日 不要停止向前進

日期：2023 年 7 月 13 日 作者：Cheryl

梯子的梯階從來不是用來擱腳的它只是讓人們的腳放上一段時間以便讓另一隻腳再往上登

07月12日 能幹的人總是向周圍傳送正念

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：Cheryl

那些最能幹的人往往是那些即使在最絕望的環境裡仍不斷傳送成功意念的人 ——安東尼·羅賓

07月11日 所有偉大的作品都來自於堅持

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：Cheryl

偉大的作品不是靠力量而是靠堅持來完成的 ——約翰遜

07月10日 時時校準自己前進的目標

日期：2023 年 7 月 10 日 作者：Cheryl

真正的強者善於從順境中找到陰影從逆境中找到光亮時時校準自己前進的目標 ——易卜生

07月09日 多吃櫻桃維護心臟健康

日期：2023 年 7 月 9 日 作者：Cheryl

櫻桃不僅含有豐富的維生素C其多酚成份有助於降血壓、降低罹癌風險褪黑激素則能幫助改善睡眠品質櫻桃表皮富含的花青素能預防老年...

07月08日 玉蘭花

日期：2023 年 7 月 8 日 作者：Cheryl

玉蘭花的花季大約在春夏兩季每次持續一個半月到兩個月早從4、5月開始，晚至11月 玉蘭也有白玉蘭、木蘭、應春花等別稱象徵著...

07月07日 小暑

日期：2023 年 7 月 7 日 作者：Cheryl

進入炎炎夏日小暑養生妙招在於平心靜氣用白蘿蔔、黃瓜、綠豆來開胃飲食上需注意節制勿過量

07月06日 世間美好與你環環相扣

日期：2023 年 7 月 6 日 作者：Cheryl

讓星光加了一點彩虹讓櫻花偷偷 吻你額頭讓世間美好 與你環環相扣 ——《世間美好與你環環相扣》