分類：健康日曆

04月06日 溫柔陪伴是最好的良藥

日期：2023 年 4 月 6 日 作者：Cheryl

人生的問題只有自己才能找到解答即使無法完全理解也沒關係陪伴本身就是最好的安慰

04月05日 清明節

日期：2023 年 4 月 5 日 作者：Cheryl

清明時節雨紛紛養生三原則一、注意日夜溫差及保暖二、補充水分及蔬果三、多做緩和運動放鬆身心

04月04日 兒童節

日期：2023 年 4 月 4 日 作者：Cheryl

每個人心中都住著一個小孩做個成熟大人的同時別忘了傾聽內心深處的聲音好好照顧自己的內在情緒今日，擁抱一下心中的小孩吧

04月03日 不要將就自己

日期：2023 年 4 月 3 日 作者：Cheryl

不要將就自己不要敷衍生活心存美好，淡然努力

04月02日 吃鳳梨好處多

日期：2023 年 4 月 2 日 作者：Cheryl

鳳梨有助消炎作用其酵素可防血栓、助消化錳成分則強體健骨、穩定腦神經傳導、消除疲勞

04月01日 愚人節

日期：2023 年 4 月 1 日 作者：Cheryl

今天是愚人節祝你一切都好「吉」了！

03月31日 關於朋友

日期：2023 年 3 月 31 日 作者：Cheryl

奔跑在人生前半段最美的不是夢想而是和你一起追夢的人漫步在人生後半段最美的不是經歷而是和你一起回憶的人 ——Peter S...

03月30日 被一個人深深地愛著將給你力量

日期：2023 年 3 月 30 日 作者：Cheryl

被一個人深深地愛著將給你力量深深地愛著一個人將給你勇氣 ——《霍爾的移動城堡》

03月29日 擁有一件事物最好的方法

日期：2023 年 3 月 29 日 作者：Cheryl

擁有一件事物最好的方法就是深刻的記得它 ——亨利．穆傑《波希米亞人》

03月28日 適當地休息

日期：2023 年 3 月 28 日 作者：Cheryl

生活每天都需要清晰的方向和前行的速度同時不要忘記去獲得寧靜的愜意與悠然的懷想