分類：健康日曆

04月26日 你是那麼地特別

日期：2023 年 4 月 26 日 作者：Cheryl

一個人的價值不在於與他人多麼相同而在於你和別人如此不同 ——Peter Su

04月25日 所有抉擇都有存在的意義

日期：2023 年 4 月 25 日 作者：Cheryl

每一個選擇都會產生價值即使走錯路，都會變成你的養分 ——呱吉

04月24日 每日給予自己一句稱讚

日期：2023 年 4 月 24 日 作者：Cheryl

我們更需要的其實是對自己的讚美 ——徐譽庭

04月23日 牽絆使內心盈滿充實

日期：2023 年 4 月 23 日 作者：Cheryl

親友問候，讓你從不孤單朋友祝福，讓你信心倍增愛人的思念，讓你的心靈充滿陽光

04月22日 世界地球日

日期：2023 年 4 月 22 日 作者：Cheryl

每年世界地球日都有一個主題涵蓋石油外洩、動物滅絕等在這天有意識地做出行動為生活的環境盡一份心力地球永續需要你我一同來維護

04月21日 笑口常開

日期：2023 年 4 月 21 日 作者：Cheryl

變老是無可避免，但長大是一種選擇無論在任何年紀，你都要保持赤子之心 ——《小飛俠》

04月20日 穀雨

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：Cheryl

穀雨意味著寒潮天氣已結束此時春夏交替環境溼氣較重、早晚溫差大飲食上可以山藥、薏仁祛濕食用疏肝補血食材並注意保暖

04月19日 屬於自己的星星

日期：2023 年 4 月 19 日 作者：Cheryl

星星發亮是為了讓每一個人有一天都能找到屬於自己的星星 ——Antoine de Saint-Exupéry《小王子》

04月18日 食用水蜜桃預防眼部疾病

日期：2023 年 4 月 18 日 作者：Cheryl

水蜜桃含有豐富的抗氧化物和維生素C可預防白內障及黃斑部病變助消化解脹氣、防癌增強免疫力

04月17日 一切幸福來自簡單

日期：2023 年 4 月 17 日 作者：Cheryl

要想幸福一點心就要簡單一點要想灑脫一點對生活要求就簡單一點 ——Peter Su