分類：護具貼紮

膝關節疼痛好難受該如何緩解？挑選合適護膝、肌力訓練有助解痛！

日期：2023 年 11 月 15 日 編輯：趙 乙錚

良好的膝蓋能讓我們日常活動不受限制，然而一旦膝關節痛起來就會大幅影響行動，嚴重的話連上下床也會不適，活動範圍大受影響。直...

健身護具是什麼？常見健身護具大解密

日期：2023 年 8 月 15 日 作者：翊暉 張

健身護具對於運動者來說是不可或缺的裝備，它們能夠減少運動中的壓力和衝擊，保護關鍵部位免受損傷，讓運動者能夠更自信地追求健...

運動員身上的彩色貼布大有功效！認識肌能系貼布應用範圍

日期：2021 年 8 月 18 日 作者：Heho編輯部

在奧運賽事上，各國選手身上的肌能系貼紮，再度吸引許多民眾的目光。肌能系貼布為不含藥性的彈性貼布，運用各種不同的拉力、貼布...