分類：即時新聞

睡不好不只是因為壓力大！專家提醒：這些疾病也會導致睡眠障礙

日期：2024 年 12 月 2 日 作者：黃慧玫

什麼是「睡眠障礙」？根據美國精神醫學會對「睡眠障礙」的定義為：連續睡眠障礙時間長達 1 個月以上；睡眠障礙的程度足以造成...

40歲輕熟女失眠、蕁麻疹治不好！竟是缺乏這「1種」營養素

日期：2024 年 12 月 2 日 作者：邱 玉珍

40歲葉小姐，因長期工作壓力過大，已經有一年以上的失眠問題，並且經常有消化不良的困擾。近兩三個月，她更發現自己反覆出現蕁...

情緒低落、食慾改變、失眠！趕走季節憂鬱，補充 1 營養素擺脫壞心情

日期：2024 年 12 月 2 日 作者：黃慧玫

冬季到來，日照時間開始減少，有些人因而出現情緒低落、失眠和食慾改變等情況，生活大受影響。專家說，這是季節性情感障礙（SA...

冬天盲目亂補恐傷身！如何補？中醫師：這樣補才不會「上火」

日期：2024 年 12 月 2 日 作者：邱 玉珍

冬天寒冷，不少人會透過燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等進補料理來暖身補氣，甚至認為「冬令進補，來年打虎」，但進補不當反而可能傷身...

新治療為癌症帶來一線生機 ! 「新世代癌症治療論壇」登場，守護癌友健康

日期：2024 年 11 月 30 日 作者：黃慧玫

根據衛福部統計，癌症連 42 年居國人十大死因之首，2023 年更奪走 5.3 萬條生命。隨醫療進步，治療選項增多，存活...

頭痛老是揮之不去？醫曝「這習慣」讓你痛上加痛

日期：2024 年 11 月 29 日 作者：邱 玉珍

頭痛不止可能是肌肉太緊！醫師表示，在原發型頭痛中，「偏頭痛」只排名第2，最常見的是「緊縮型頭痛」。研究顯示，這類頭痛與特...

北市驚現麻疹本土病例！30歲染疫接觸者多達102人，疾管署嚴陣以待

日期：2024 年 11 月 29 日 作者：邱 玉珍

北市新增1例麻疹本土病例，患者為北部30多歲男性，11月中旬因發燒、疲倦、噁心及關節痛等症狀前往診所與醫院急診就診。疾管...

維持體態、預防三高！中醫師推薦喝 1 飲品輔助減肥輕鬆瘦

日期：2024 年 11 月 29 日 作者：黃慧玫

維持健康體態，除了擁有完美身形、提升自信心外，還得因此獲得身體健康、預防慢性病纏身。中醫師表示，維持好體態除了運動與飲食...

不孕症新突破！台大研究:婦女難受孕，原來是腸道「這隻菌」在作怪

日期：2024 年 11 月 29 日 作者：邱 玉珍

有越來越多的研究發現，腸道菌和身體各個器官、重要機能息息相關，可能會誘發各種疾病的產生，包括糖尿病、肥胖、異位性皮膚炎、...

冷氣團報到是吃鍋好時節！營養師提聰明吃鍋 3 招防發胖

日期：2024 年 11 月 29 日 作者：黃慧玫

根據氣象署說明，今（29）日至明（30 日）清晨受到大陸冷氣團及輻射冷卻影響，夜間至清晨易有 10 度以下氣溫發生的機率...