分類：即時新聞
莫名煩躁、心慌慌？中醫教用 4 招撥開「焦慮」迷霧，找回平靜
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：黃慧玫
「明明沒發生什麼大事，卻總覺得心裡緊繃、靜不下心？」、「一點小事就想發火，接著又感到莫名的空虛與焦慮。」在快節奏的社會中...
《Nature》重磅發現：更年期不是慢慢老！3億筆數據證實女性面臨「斷崖式衰老」
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：張 思銳
更年期真的會讓人瞬間變老嗎？2026年10月《Nature Medicine》重磅研究證實，女性在「末次月經」後會經歷一...
總是覺得累是癌症前兆嗎？4 個我們該懂的精準健康與防癌觀念
日期：2026 年 10 月 15 日 作者：張 思銳
總是覺得累，難道是癌症前兆嗎？台灣正式進入超高齡社會，「精準健康」成為我們找回健康主控權的關鍵。這篇文章整理了 4 個我...
慢性關節痛不只是退化！五十肩、膝痛久治不癒，醫師揭「微細動脈栓塞止痛術」新選項
日期：2026 年 10 月 14 日 作者：蔡 慧君
慢性疼痛超過 3 個月，做復健、打針甚至手術後仍反覆疼痛，可能不只是年紀大、關節磨損造成。醫師指出，持續性的發炎反應可能...
慢性肺病最怕呼吸道感染，影響疾病控制！必備 5 大疫苗接種建議一次看懂
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：黃慧玫
隨著時序入秋、氣溫逐漸轉涼，呼吸道感染威脅也隨之升高，慢性肺病患者更須提高警覺！為強化慢性肺病患者的感染預防，台灣慢性阻...
牙齦腫是牙周病嗎？醫師教你用 4 招「紅、腫、軟、鬆」判斷
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：張 思銳
發現牙齦腫一塊卻不會痛，或是摸起來軟軟的，到底是不是牙周病？我們整理了從牙齦腫脹位置（內側、門牙、臼齒）、顏色到觸感的異...
喝咖啡好處大盤點！權威實證防失智又護肝，掌握「一關鍵」不心悸穩血糖
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：張 思銳
愛喝咖啡的我們做對了！最新醫學期刊證實，適量喝咖啡能降低肝癌、失智與中風風險。掌握『先吃早餐再喝咖啡』的黃金順序，輕鬆解...
新調查：近 5 成黃斑部病變患者陷低潮！醫揭防惡化關鍵
日期：2026 年 10 月 12 日 作者：黃慧玫
現年 56 歲、任職跨國企業高管的丁先生，於 2010 年金融海嘯期間遭公司裁員，當時女兒僅 2 歲，未料視力同步急速衰...
近視＋老花可以同時矯正？眼科醫師解析 3 種矯正方式怎麼選
日期：2026 年 10 月 12 日 作者：吳 艾芸
手機越拿越遠、小字開始看不清楚，甚至原本戴得好好的近視眼鏡，看近時反而要拿下來，可能不是近視度數「變淺」，而是老花已找上...
35 歲後減重卡關？！中醫師：別怪意志力，先看體質是哪一型
日期：2026 年 10 月 12 日 作者：黃慧玫
人過了 35 歲，明明很努力，體重卻怎麼都降不下來？中醫師表示，這是因為，人過 35 歲後，身體悄悄按下「慢速鍵」！ 根...