標籤：三酸甘油脂
關節炎不是只能吃藥！運動是身體「自己開的抗發炎藥」，從源頭啟動修復
很多人一聽到關節炎，就以為是「用壞、磨損」，只能靠吃藥、打針或忍痛。但台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，關節其實是會...
壓力大、睡不好肚子變大？三酸甘油脂升高 血管變化風險增2倍，睡眠助改善
很多人步入中年，肚子慢慢變大，抽血檢查時三酸甘油脂稍微偏高，但身體沒有什麼不舒服，就多半不太在意，只覺得可能是工作比較忙...
蔬菜之皇掀起養生風潮！一文解析朝鮮薊功效、食用禁忌
近年，在養生圈掀起一股「朝鮮薊」風潮！追求健康者對於有著獨特長相、風味、口感的「朝鮮薊」趨之若鶩，到底朝鮮薊是什麼？功效...
減重法比較最新研究：想短期快瘦推隔日斷食！不想復胖，千萬別「想吃就吃」!
斷食減重方法百百種，從 168、五比二輕斷食 到隔日斷食等，人人都想知道哪一種最有效。台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師指...
大肚腩＋高血壓族群增加！代謝症候群危機升高 社區診所、血壓站加強防守
代謝症候群不再是醫院才會出現的名詞，而是每一位社區居民都該關注的健康關卡。每4位台灣成年人就有1人符合代謝症候群的定義，...
吃魚油有什麼好處？一次掌握魚油最佳吃法和挑選魚油 6 原則
你知道魚油有哪些保健功效嗎？吃哪些藥、哪些保健品或那些人吃魚油要小心？市面上除了魚油，藻油、亞麻仁油也被標榜具有跟魚油類...
三酸甘油酯高該怎麼辦？飲食５要點生活５關鍵改善
許多人抽血檢查，只擔心膽固醇的數值有沒有超標，但其實「三酸甘油酯」數值也很重要，如果指數過高不但會造成肥胖，它也是造成罹...
高血脂危機訊號！控制飲食加強運動仍無效者，醫師告訴你該怎麼辦?
打從踏入心臟醫學領域起，台大醫院心臟內科主治醫師吳卓鍇便將「預防醫學」視為畢生志業。他堅信，協助民眾「找健康」比單純「找...
膽固醇降不下來？別擔心，最新研究：吃草莓就對了
草莓含有豐富的天然營養素，不僅美味，還擁有多種促進健康的成分。國外最新研究發現，每天吃1~4顆草莓有助於降低低密度膽固醇...
脂肪肝讓人提前衰老又罹癌！改善脂肪肝６法則
有些人肚子圓圓胖胖愛喝酒，還因此喝出「酒精性脂肪肝疾病」。但不是只有身材豐腴的人要擔心脂肪肝，脂肪肝不分胖瘦，現代人即使...