克制自己 - Heho健康

《週末心理話》獨處是一種心境，2 步驟找回自己、與自己相處

有許多人只要一獨處就會感到焦慮，不管是自己一個人的時候，或是在人多的場合的時候，經常會覺得沒辦法控制自己，其實這樣的情形...

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明明是外出度假為什麼回來卻覺得更累？

彭幸茹/綜合報導何宜庭/美編「明天總算可以放假了！我好想睡覺啊！」深陷在收假症候群的同事小美，在說出這句話時終於不...