身體常見小問題,一次整理告訴你!

身體難免會出現各式各樣的小問題,像是嘴破、眼皮跳等等,雖然這些小病症不會影響正常生活,但卻也會造成一些困擾,或是不知道該如何處理,以下整理8個身體常見的小問題,一次告訴你該怎麼護理。 1. 口腔潰瘍:淡鹽水漱口 使用鹽水漱口可有效,暫時減少口腔細菌的數量,因為鹽巴可以殺菌。注意如果鹽水濃度太高,反而會刺激傷口。但如果想要嘴破快點好,要避免過度刺激性的食物,且多休息,適時補充維生素B群、缺乏維生素C ... 繼續閱讀

2019-02-25T18:53:01+08:002019-02-25|圖解健康|

辣明明是痛覺 為什麼還這麼多人愛吃呢?

許多人無辣不歡,吃飯配菜不加點辣椒,好像就少了些什麼,沒吃到辣味就會覺得渾身不舒服。但「辣味」其實不屬於味覺的一種,而是一種痛覺,因為辣椒中含有辣椒素,會產生強烈刺激性,使人感覺灼熱感。那麼吃辣造成的爽快感覺是怎麼來的呢? 吃辣產生的爽快感 是因為腦內嗎啡所造成 吃辣產生的爽快感來自於3個方面;首先在吃辣椒的時候,辣椒素會先刺激到舌頭和嘴巴的神經末梢,當這些器官的痛覺受器感受到灼熱的訊號,會把訊息 ... 繼續閱讀

嘴破還在用鹽水漱口嗎?這 5 種天然療法讓傷口更快好

「嘴破」的經驗大家一定都有遇過,雖然看起來只是口腔內的一個小破皮,但是這個小破皮就是會讓人在吃東西、說話的時候感到疼痛,進而影響了日常生活與心情。最常會出現在作息不正常或壓力大的時候。 嘴破用鹽水漱口好很快? 因為鹽巴具有清潔、讓傷處脫水的作用,可促進傷口癒合還可暫時舒緩疼痛。但是有醫師指出用鹽巴來消毒其實對傷口太過刺激,建議最好不要使用。 5 種嘴破天然療法 1.洋菊花茶包濕敷 因茶包裡的洋甘菊 ... 繼續閱讀

2019-03-07T16:54:41+08:002019-01-11|健康生活, 最新文章|

壓力大對人體造成的影響

心理壓力是人對任何加諸形體的需求而產生的反應。一般正常活動,例如一場球賽、一場演說、甚至跟心儀的對象告白,都會造成相當的心理壓力。適度的壓力有利於人的進步和發展,但超過自身的承受能力則會危害身心的健康。若壓力太大,身體各部位會產生什麼樣的反應呢?以下帶你來了解。 壓力大對身體的影響 1. 頭髮:掉髮、禿頭。 2. 口腔:潰瘍、乾燥。 3. 肌肉:肩頸腰痠痛、肌肉神經抽搐。 4. 皮膚:濕疹、皰疹、 ... 繼續閱讀

2019-09-02T19:23:13+08:002018-12-20|健康生活, 圖解健康|

缺乏這些營養素,可能會影響口腔健康

健康的身體、口腔健康還有均衡飲食,這三者是息息相關的,因為健康身體的因素之一是均衡的飲食攝取,而飲食攝取的能力則取決於口腔健康!食物先在口內咀嚼,吞下去後經過消化系統的重重關卡,最後消化、吸收的營養素經過循環系統提供口腔所需要的營養。所以妥善照顧牙齒與牙齦的健康,不僅能給你迷人的笑容,更能提升整體健康! 如果你經常嘴破、牙齒痛,很可能是身體缺乏了某些營養素而影響了口腔的健康。以下告訴你缺乏這些營養 ... 繼續閱讀

2019-07-09T10:11:51+08:002018-12-10|健康生活, 圖解健康|

牙齦痛一定是牙齒有問題?告訴你牙齦痛的8種原因

大部分的「牙痛」都是牙齦發炎的問題,但是牙齦發炎有很多種原因,而除了牙齦發炎之外,其實也可能是在你意想不到的組織內部出了問題,而這些問題可能不是沒有認真清潔牙齒,而是來自沒有「喝水」,或是矯正牙齒帶來的副作用。 為什麼會牙齦痛 因為牙齒連接著牙齦內的神經,所以牙痛其實是講牙齦痛,而牙齦痛最常見的原因就是牙齦發炎,牙齦發炎嚴重可能轉變成牙周病,主要是來自細菌攻擊,造成牙齦發炎,出現紅腫熱痛的症狀;另 ... 繼續閱讀

關節痛、起紅疹…紅斑性狼瘡常見的9種併發症

你聽過「紅斑性狼瘡」這個疾病嗎?這是個容易發生在15到40歲之間的疾病,且以女性居多。男性患者不是沒有,但目前女性與男性患者的比率是9:1。 紅斑性狼瘡的特點是,會影響許多器官,包括關節、皮膚、腎臟、血球、腦部、心臟、肺臟都會受到影響,也因此會與其他疾病有類似、重複的症狀,並不是那麼好診斷,甚至被稱為「偉大的模仿者」。現在就來看看那些併發症是紅斑性狼瘡引起的! 紅斑性狼瘡常見併發症 1. 臉頰蝴蝶 ... 繼續閱讀

2018-08-29T16:30:06+08:002018-08-29|圖解健康|

一隻沒洗的手可以帶有多少細菌呢?

你知道嗎?一隻沒有洗過的手,有多少個細菌數嗎? 答案是最多40萬個!在顯微鏡下,若觀察沾滿細菌的手指頭(約1∼2平方公分)約有4000個細菌數,而手掌(約100∼120平方公分)則約有4∼40萬個細菌數。 因為細菌無處不在,電腦鍵盤、桌面各處表面都存有大量的細菌和病毒,只要手和這些物品接觸就會帶有細菌。假設,一個漢堡上有5個細菌,室溫下每隔20分鐘就可以繁殖一代,過了7個小時,就會繁殖1000萬個 ... 繼續閱讀

藥物過敏常見的6大前兆症狀

在初次到醫院就醫時,填寫單子一定都會有一題「過去有沒有發生過藥物過敏?」這個選項,或是會被問「吃藥會過敏嗎?」,到底藥物過敏是什麼?通常又會出現哪些症狀呢? 「藥物過敏」是指在服用、注射或塗抹藥物後,我們體內的免疫系統對藥物產生防禦或攻擊的反應,就稱為藥物過敏。藥物過敏的發生幾乎是無法預期的,可能會受到性別、病史、遺傳、年齡等的不同,發生過敏的機會和嚴重程度也有所不同,由於個人體質的差異甚大,目前 ... 繼續閱讀

2019-01-09T16:14:09+08:002018-06-20|圖解健康|

你知道65°C的飲品是2A級致癌物嗎?

中國人在飲食的時候,常常會講究「趁熱」,但你知道嗎?世界衞生組織(WHO)旗下的國際癌症研究機構,對咖啡、馬黛茶進行致癌風險評估時,意外發現常飲用溫度在65℃以上的飲品或吃65℃以上的燙食,可能引發食道癌! 65°C以上的熱飲 為什麼被世界衛生組織(WHO)列為2A致癌物? 2A致癌物的定義是指有明確動物實驗證據,也有致癌機制佐證,但對人類致癌性的證據仍然不足的物質。因此,世界衛生組織國際癌症研究 ... 繼續閱讀