百病起於寒，身體6個部位最怕冷！
每當氣溫驟降，就會有不少人生病，有句話說「百病起於寒」，中醫認為「寒涼是萬病之源」，許多大大小小的毛病都跟體溫脫不了關係。雖然在台灣冬季的氣溫並沒有到非常的寒冷，但是因為溫差較大，如果氣溫突然的驟降，人體體溫沒辦法跟著調節，就會引發各種疾病。 根據台北慈濟醫院中醫部主任陳建霖表示，人體有6個部位最冷不得，因為這6個部位主控著身體的機能運作，如果受寒了就容易生病，以下帶你來了解。 身體最怕冷的6個部 ... 繼續閱讀
天冷保暖別忘記，這6大器官最怕冷!
冷氣團或寒流來襲時，不僅體表感受到了冷風，我們身體內的部分器官也特別怕冷，甚至因寒冷會患上某些疾病。因此，額外做好這些器官的保暖工作是至關重要的！以下告訴你那些器官特別怕冷。 1. 血管 血管遇冷收縮易變脆。寒冷刺激會使人的交感神經異常興奮，造成心臟收縮力增強，周圍血管收縮，導致收縮壓及舒張壓上升。氣候變化時，血壓波動性增大，導致腦出血、腦梗死等增多。尤其是中老年人，血管彈性本身就比年輕人差，所以 ... 繼續閱讀
換季日夜溫差大 中醫說這2種水可緩解感冒
老一輩的人都說，在端午節來臨之前，都不算真正的夏天，天氣變化起伏較大，尤其現在進入了梅雨季節，雖然氣象預報顯示今年降雨量偏少，但陰晴不定的氣溫變化，卻讓大家容易因溫差大而染上感冒。 在夏天裡感冒會比較慘 感冒是民眾最常遇見的疾病，若在夏天裡感冒了，那不適的感覺會比涼爽的春秋冬季感冒來的不舒服，因為感冒帶來的身體發熱，再加上氣溫的炎熱，就會有種被溫熱水包覆著的感覺。 而且感冒帶來的身體不適、頭脹眼花 ... 繼續閱讀
姊姊妹妹們有貧血 最大的原因是缺了這個！
如果以下這些感覺你常有，不要覺得自己是奧少年，是自己的體力比別人差所導致，而是你可能貧血了！ 明明睡很飽，但還是覺得很疲憊。 有時候很怕冷。 爬樓梯會覺得喘。 注意力無法集中。 全身懶洋洋。 貧血令人常忽略 以上這些感覺是因為紅血球在人體自然的汰舊換新，發生了供需失衡，讓攜帶氧氣到全身各處去的紅血球不足，導致人體缺氧而出現頭暈、頭痛、臉色蒼白、疲倦、體力變差、容易喘、心悸等症狀。 這些症狀通常你不 ... 繼續閱讀
濕氣重 分濕寒、濕熱，對症調理一身輕！
濕，就是平常所說的水濕、濕氣、濕邪，是致病的風、寒、暑、濕、燥、火六邪之一，簡單說就是多於的水濕淤積在體內沒能被及時排出。濕氣重，會令人變得渾渾噩噩的。在中醫角度，「濕」更可同時與「寒」、「熱」結合，就會形成「濕寒」及「濕熱」兩種狀態。對照一下自己的症狀就可以知道自己的體質是濕熱還是寒濕。 「濕」怎麼形成的呢? 吃了過多的油膩物，消化不了，堆積成濕。 平時沒有多吃，但本身內臟的消化能力不足，吃一點 ... 繼續閱讀
這些顏色太令人『經期』了！
月經來了代表女人趨於成熟，並且擁有了孕育下一代的機會；另外更是能夠替女人每個月「換血」，讓女人總是可以保有青春的時刻。 但它對不少女性來說，既不便又痛苦，但其實月經能反映身體狀況，不同顏色的經血，能給你不同的身體提示。 所以要跟大家介紹從月經的顏色也可以檢測自己身體健康的狀況，下次月經來臨時，不妨藉此來看看自己身體是否健康吧！ 1.正常月經狀況: 月經週期：28天左右，21至35天也屬正常範圍 經 ... 繼續閱讀