標籤：懷孕
準媽咪懷孕期間必吃 5 營養！助寶寶儲存免疫，穿上隱形防護罩
「營養師，怎麼辦？疫情這麼嚴重，我很害怕萬一確診帶來後遺症，omicron 傳播又這麼快，到現在我都不敢懷孕」。怡珍 (...
【OL悄悄話】事後避孕藥要把握72黃金小時吃！吃了就有效嗎？
為了避免懷孕通常會有各種防護配套措施，但是「萬一」過程中還是出了意外，性行為過程中保險套破掉，這時候趕緊補吃「事後避孕藥...
養出「受孕體質」 馬鳳吟營養師：提早半年布局更「好孕」
結婚不只是兩人的山盟海誓，大多更渴望有愛的結晶，使兩人之間連結更加緊密，想像若是男生可以一起看球，女生可一起穿母女裝。但...
懷孕不只要補充葉酸！營養師揭密8種孕期要注意的營養素
孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要，為了迎接新生命到來，媽媽們必須養好身體做足準備。Heho 營養師筠臻整理懷孕營養 8 ...
【OL悄悄話】吃避孕藥還要戴保險套嗎？事前避孕藥還有治痘痘、調經功能！
不少女性吃事前避孕藥不只為了避孕，同時可以「調經」、「控制月經血量」，但不少人想吃卻又擔心副作用問題，到底避孕藥該怎麼吃...
懷孕體重增加多少算正常？適度調控更好孕！
懷孕時隨著肚子越來越大，媽媽們的體重也跟著不斷的上升，如果因為怕產後瘦不下來營養攝取不足，或是擔心寶寶營養不足無節制的進...
懷孕別忘了做「羊膜穿刺」！婦產醫師建議：保存羊水幹細胞，增加全家的疾病治療希望
隨著現代人的晚婚晚育趨勢，有生育困難的夫婦比例越來越高，平均每 7 對夫妻，就有一對面臨不孕問題。醫師提醒，當前已有許多...
非侵入性NIPTs是什麼？懷孕10週抽血迅速檢測寶寶健康
隨著優生觀念的推廣，媽媽們越來越有產前檢查的觀念，希望自己的寶寶未來聰明又健康，加上少子化，能做的檢查通常都不會少，能越...
27％ 孕媽媽有妊娠糖尿病！營養學教授提醒注意三大營養素的平衡
在懷孕期間，身體裡多了一個小生命，代謝的改變，讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣，很可能會少了...
懷孕最怕「過胖」！預防妊娠糖尿病，營養學教授教媽媽補充 3 種營養
在懷孕期間，身體裡多了一個小生命，代謝的改變，讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣，很可能會多吃...