老是胃食道逆流?可能是這8種原因造成
胃食道逆流長期困擾著許多人，根據國民健康署資料顯示，台灣有四分之一人口患有胃食道逆流，近二十年來，病患數成長五倍。許多人會覺得是因為胃酸過多才會逆流到食道中，但美國醫學博士強納森萊特提醒，大多數人胃酸並沒有過多的問題。通常是因為賁門關閉不緊，使得胃裡的胃酸或氣體容易跑到食道裡。 胃食道逆流症狀 近7成胃食道逆流患者，一周內會出現2次以上的典型症狀，像是胸口悶痛（火燒心）、灼熱感，時間可持續數小時。 ... 繼續閱讀
為什麼一直放屁放不停 原來是你出了這4種狀況
放屁是個再正常不過的生理反應，有非正式統計，每個人每天平均要放屁多達14次，而排出的氣體達到500到700毫升。正常的排氣固然不必擔心，但如果是然一直放不停，變成又臭又長的「連環屁」，就可要注意身體是不是出了什麼問題。 屁的形成有3種途徑 要談頻繁放屁停不下來的問題之前，先來了解下屁的形成原因，形成屁的途徑有三種，一種是人們在吃東西的時候，有空氣進入消化道引起的；第二種是腸胃裡的細菌在分解食物時所 ... 繼續閱讀
當心持續打嗝可能是腦中風的前兆
打嗝在我們生活中是非常平常的一個生理現象，當橫膈膜肌發生痙攣，就會造成打嗝，有時候吃飯吃得太快，或是張口時吸入過多的空氣，都會出現打嗝的症狀，但是大多數都會自然停止；不過，也有可能斷斷續續地持續數小時甚至幾天，當出現持續打嗝無法控制時，就要留心可能是某些疾病的微兆，特別要提防腦中風的可能性。 一名52歲的黃先生連續打嗝4天，試了各種方法卻都無法停止，甚至因為頻繁打嗝而產生嘔吐感，多次求診胃腸科都沒 ... 繼續閱讀
長期持續打嗝絕對有問題，當心你可能得了這幾種癌症
打嗝是日常生活中再平常不過的身體生理反應，只要是進食過快、過飽、吃下太多產氣食物，或是大笑、咳嗽時，位於胃部上端的賁門括約肌劇烈收縮而引起打嗝。但如果出現長期而持續的打嗝，就不能掉以輕心，除了是胃部發炎、胃食道逆流之外，很可能也是罹患癌症的重要徵兆。 一位48歲的張先生大約從半年前開始經常打嗝，而且是每次吃完飯就打嗝，他以為是自己吃得太飽，胃太脹了所以才會打嗝，所以也一直沒有去醫院就診，直到最近感 ... 繼續閱讀
台灣每4個人就有1人會得的功能性消化不良症，你也中了嗎？
根據臨床統計，全台平均每4個成人就有1人長期忍受功能性消化不良之苦，而在所有消化不良症中，有將近6成是屬於非潰瘍原因的功能性消化不良症，當事人不但深受其苦，而且還往往很難確診出真正的病因，因此成為謎一樣的消化道疾病。 阿凱這幾年來一直感覺自己上腹部不時出現疼痛感，尤其是在吃飽飯後更是疼痛的厲害，結果醫生幫他安排了一連串包括血液、糞便、胃鏡與超音波的檢查，但最後都是顯示一切正常，只好診斷他可能是罹患 ... 繼續閱讀
吃地瓜有禁忌！６原則照做不吃錯
地瓜的甜味能夠刺激飽腹中樞、抑制食欲，且因有大量纖維質，咀嚼時間較久，只要吃少量就能獲得飽足感。 另外，地瓜含有的食物纖維約是馬鈴薯的2倍，在飯前先吃地瓜能有效抑制脂肪和糖分的吸收，保持血糖值穩定，而富含的鉀和鈣還能幫助排出身體多餘水分、消除水腫。 不過，無論再怎麼健康的食品，吃的方式不正確的話，反而會適得其反。以下為6個吃地瓜時應注意的要點，讓減肥兼具效率和健康。 【地瓜功用】 ❶ 豐富的膳食纖 ... 繼續閱讀
為什麼睡覺時會突然抽搐？
相信有些人曾有過家中或辦公室趴睡時，會忽然抽搐一下，偶爾伴隨著夢見自己往下墜落而被嚇醒，醒後還感覺自己的心跳加速，這麼奇怪的現象，到底是怎麼回事呢？ 肌抽躍反應 肌抽躍是肌肉急速性的不自主抽動，速度快，像觸電一樣的狀況，是屬於大腦本能的反射反應，負責調解生理機能；偶爾的「肌抽躍」是正常生理反應，動作幅度並不大，一天的次數也不會超過5~6次。 而發生在睡覺時的肌抽蓄反應，也叫臨睡肌抽躍症；當睡覺時呼 ... 繼續閱讀
胃部不舒服嗎？小心你可能得了憂鬱症
胃部是人體體內最能表現情緒的器官之一，如果我們覺得生活美好，胃部會反應出愉快的情緒，胃口也會跟著變好；但如果生活或工作不順心，胃部也會開始鬧脾氣，有時候是感覺沒有胃口，有時甚至會出現程度不一的胃部不適、消化不良症狀。 慢性胃炎患者會同時得到憂鬱症？ 這種胃部跟隨情緒起伏波動而功能受到影響的狀況，很可能不是單純的胃部疾病，而是真正罹患了憂鬱症。一位台北市立聯合醫院的中醫師就曾說，在他的門診中5到6位 ... 繼續閱讀
你的胃又鬧脾氣了，胃病4大原因看這裡
「胃病」在一般人的觀念就是「胃不舒服」，只要是跟上腹部這塊區域的疼痛不適，被認為與飲食和消化有關，就會被當成「胃病」。不過，由於胃部沒有明顯的痛神經，所以病人在空腹時的感覺往往是上腹部位置模糊感覺悶痛，但如果進食後不久又會感到疼痛難受，怎麼樣都覺得不對勁。 而隨著不適症狀的輕重程度，胃部疾病主要是由以下4個原因所造成： 一、消化不良： 胃部出狀況最普遍的原因就是消化不良，消化不良與胃部蠕動快慢有關 ... 繼續閱讀
常打嗝別小看，可能是這些疾病前兆
許多人生活中都有打嗝的經驗。打嗝是橫膈膜的非自主痙攣；橫膈膜通常會在你呼吸時平順的伸縮，但也有可能會在受到刺激之時突然收縮。紐約大學朗格尼醫學中心腸胃科醫生拉賈帕克薩（Roshini Rajapaksa）表示，橫膈膜突然收縮會讓你快速吞進空氣、促使喉部關閉，那也正是打嗝聲的起因。 大多數的打嗝會慢慢消失，但部分人卻可能會出現反覆打嗝的情形。短暫打嗝常是因吃太快、吃太多、吃刺激性食物或喝碳酸飲料所致 ... 繼續閱讀