標籤：林嘉鴻
熬夜隔天怎麼補？醫師：午睡、吃飽、補B群！
現在如果要說「不」熬夜，應該幾乎沒有人可以做到。無論是為了工作、追劇，或是其他任何原因不想睡覺，總之有很多熬夜的可能；不...
熬夜時一定要吃宵夜！醫師：發生低血糖就像一次心肌梗塞
林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說，很多人熬夜的時候沒有記得先吃飽，尤其是糖尿病患，結果很容易因為低血糖而昏倒，甚至...
除夕守歲熬夜，隔天怎麼補？醫師：午睡、吃飽、補B群！
現在如果要說「不」熬夜，應該幾乎沒有人可以做到。無論是為了工作、追劇，或是其他任何原因不想睡覺，總之有很多熬夜的可能；不...
跨年熬夜一覺不醒！糖尿病患「節慶低血糖症候群」可能致命
「每到跨年，隔天門診的病患就會多1成左右。」林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說。而曾經有一位28歲的患者，跨年夜唱前...
睡不飽、常覺得累和心情低落？你不是憂鬱而是腎上腺在哀號
現在人工作壓力大，常常有很累卻又睡不著，或早上爬不起來，覺得自己懶懶的，甚至感冒還久久不癒等症狀，有這些現象的人，以為自...
睡得好及調整作息是改善腎上腺疲勞症候群的免費處方箋
有腎上腺疲勞症候群的人，不管睡了多久，醒了以後還是覺得昏昏沉沉的，覺得想睡。有些人會覺得自己懶惰，而有些人則覺得自己可能...