手腕操促循環,滑鼠手不要來

你有拇指、食指、中指及部分無名指感到麻痺的狀況嗎?如果有你可能患了俗稱的「滑鼠手」又叫腕隧道症候群。因為好發於長期使用電腦滑鼠及鍵盤的人,所以被稱為「滑鼠手」。 現在大多數人的工作都離不開電腦,時間一長,手部毛病就出現了,再加上如果姿勢不良,問題就更嚴重了。 腕隧道症候群的症狀: 手部逐漸出現麻木、灼痛,夜間加劇,常會在夢中痛醒。可能伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀,有時疼痛會延伸到手臂、 ... 繼續閱讀

2018-12-13T16:02:17+00:002018-01-09|健康生活, 圖解健康|

科技使人生病!? 你可能也身在其中

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 日前世界衛生組織表示,在2018年即將公布的「國際疾病分類」第十一修訂版(ICD-11),欲納入「電玩失調症」(gaming disorder),首次將電玩成癮行為正式列為精神疾病。 網路科技成癮問題再度備受關注,根據2009年的《心理科學》期刊所公佈的調查報告,在美國8-18歲的青少年,約有8.5%有病態的電玩行為 ;在台灣調查12-18歲青少年約有8%有網路、電玩 ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:45:12+00:002018-01-04|健康生活, 最新文章, 健康新知|