標籤：生活步調

討厭一成不變的日子？ 7 件可為生活帶來改變的事

每天早上起床都會覺得掙扎嗎？然後起身刷牙、換上衣服，出門搭同樣的交通工具，到達公司打卡，開啟一模一樣的工作內容，最怕別人...

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台灣65歲以上的人口已占14%，告訴你健康長壽的9大秘訣！

內政部在今年4月宣告，台灣老年人口突破14% 已正式邁入高齡社會，根據世界衛生組織定義，65歲以上老年人口占總人口比率達...