空汙的危害超乎想像!還會讓人得這 5 種病

健康影響研究所(Health Effects Institute, HEI)在今年4月公佈年度全球空氣狀況報告(State of Global Air Report)指出,全世界有95%以上的人口正呼吸著受污染的骯髒空氣,其中貧窮國家尤其嚴重,而2016年全球約有610萬人死於空氣污染。 空汙真的超傷身!不要小看環境帶來的傷害 1. 呼吸道疾病 由於PM2.5太微細,連支氣管纖毛都無法過濾,最後P ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:32:13+00:002018-12-09|健康生活, 嗅覺, 最新文章, 運動養生|

最天然的超級負離子機!這 7 種植物能掃光廢氣、遠離空氣汙染

https://www.youtube.com/watch?v=k3JY8_nkiKQ 家是人們放鬆休息的地方。而室內空氣的污染,卻影響了休息的品質,甚至在不知不覺中影響健康。建築材料中散發的甲醛,清潔劑、二手菸產生的苯,黏著劑中的三氯乙烯⋯⋯長期接觸空氣污染物,容易使人出現頭痛、皮膚乾燥發癢、噁心、疲勞等不適。 隨著生活水準的提高,很多家庭都會在自己家裡擺上幾個盆栽,不僅有淨化空氣的作用有利 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:53:34+00:002018-12-06|健康生活, 嗅覺, 最新文章, 影音健康|

植物界最強清淨機!淨化空氣、清除 PM2.5 靠這 3 種植物

造成骯髒空氣的3大元兇:懸浮微粒、二氧化碳、有機氣體! 室內空氣污染主要由3大類物質造成,就是:「懸浮微粒」、「二氧化碳」,以及「揮發性有機化合物」。只要能對它們形成的原因和來源有初步的認知,就比較能夠防範,避免對於身體造成危害! 懸浮微粒:引起呼吸道、心臟血管疾病 懸浮微粒就是俗稱的灰塵,依顆粒直徑大小分類,通常對身體影響最大的是「小於或等於10微米的懸浮微粒」,因為它可以隨著呼吸作用進入人體的 ... 繼續閱讀

2018-12-04T12:09:19+00:002018-12-04|最新文章|

PM2.5吸多了會讓人變胖,就算你躲在車子裡也沒用

最近台灣西半部的空氣狀況特別糟,特別是中南部經常出現紅色警報,甚至還曾出現紫爆的狀況,嚴重影響人體健康。不過,現在空汙不止是會傷害呼吸系統,美國媒體報導,髒空氣甚至還會刺激腦部,讓你不停的想吃,結果變得更胖。而外出時就算躲在車子裡也沒用,空汙依舊是無孔不入,讓你躲都躲不掉。 英國人死於空汙疾病,比瑞典人高出64倍  根據英國《每日郵報》(Daily Mail)11月10日的報導指出,與瑞典人相比, ... 繼續閱讀

PM2.5、SO2、臭氧,怎麼避免這些空氣汙染物的傷害?

近幾年PM2.5導致罹患肺癌人數節節上升,使得民眾開始重視空汙問題。根據衛福部統計,106年國人主要死因肺炎就是第三名。除了PM2.5外,還有PM10、二氧化硫(SO2)、氮氧化物(NOx)、一氧化碳和臭氧等空氣汙染物危害人體,要怎麼避免它們對人體造成的傷害呢? 如何避免空氣6大類汙染物對人體造成的傷害? 1.PM10及PM2.5(懸浮微粒與細懸浮微粒):所謂的PM是指微粒的粒徑,PM10及PM2 ... 繼續閱讀

你知道每天呼吸1萬多公升空氣,吸進了哪6大汙染物嗎?

空氣與人類的生存息息相關,一個成年人每天平均要吸入1到2萬公升的空氣,可以裝滿80個標準浴缸,折合質量超過12公斤,大概是人類每天所需食物和飲水量的10倍,可見得人類對空氣的需求有多大。而當人類在大口呼吸的時候,也可能同時吸入了空氣中的6種汙染物質。 空氣汙染會引發多種疾病  根據世界衛生組織(WHO)的統計,全球每年因為空氣汙染而死亡的人口超過600萬,除了引發肺部與呼吸道的疾病之外,空氣中的汙 ... 繼續閱讀

慢性咳嗽一直好不了,當心你已經得了氣喘

53歲的蔡先生已經持續咳嗽兩個多月,結果去小診所給醫生檢查說是得了感冒,吃了藥後也一度好轉,讓他以為沒事了,沒相到過了沒多久症狀又再度出現,而且在夜裡咳嗽特別厲害,呼吸時還會出現咻咻的喘鳴聲,後來甚至連上班爬個兩層樓梯都會上氣不接下氣而且感到胸悶,最後到醫院進一步再做檢查,才被確診是得了氣喘。 氣喘是遺傳疾病,女性發病率高於男性2倍 氣喘(asthma)是常見的氣管慢性炎症疾病,主要的病徵是多變和 ... 繼續閱讀

科學研究:空氣污染使女性罹患失智症機率增加92%!

空氣汙染對於人體的危害人盡皆知,但你知道空汙會影響大腦的健康,甚至失智症嗎? 空汙對於實驗小鼠的影響  增加腦部黏稠斑塊導致死亡 在《自然》《Nature》旗下學術期刊《轉化精神病學》《Translational Psychiatry》上的一篇論文報導,美國南加州大學(USC),利用15隻攜帶阿茲海默症基因的雌性小鼠進行實驗,將部分實驗鼠放在空汙環境下一星期,研究結果發現,暴露於空汙下的小鼠,阿茲 ... 繼續閱讀

怎麼拯救吞了太多PM2.5的巨噬細胞?營養學教授謝明哲這麼說!

衛福部於107年6月公布國人10大死因,肺癌成為頭號殺手,人人對PM2.5聞之色變!究竟PM2.5是怎麼影響人體,我們又該怎麼如何自保呢?且聽營養學博士謝明哲這麼說! 不同大小的懸浮微粒(PM) 身體有不同的防禦機制 人每天都要吸進5000公升以上的空氣,所以空氣汙染相較於其他環境汙染源,對健康影響更鉅,與多種癌症和呼吸道疾病都息息相關,據世界衛生組織(WHO)報導指出,全球有數百萬人因為空汙死亡 ... 繼續閱讀

30~50歲民眾罹癌率激增的3大關鍵原因!

您知道嗎?台灣每2.5到3人中就有1個人罹患癌症,尤其是30~50歲的人罹癌率急遽上升,已比過去30年成長1倍,而癌症的死亡率又高達1/3,就讓我們來關心青壯年人口的3大關鍵原因! 醫學界的研究究調查指出,個人體質及家族遺傳佔了10~15%的因素,環境汙染導致了約80%的癌症病發,而環境汙染中又以空氣汙染、土壤汙染及水汙染等為最常見的致癌因子。 空氣汙染 2017年丹麥的阿哈斯大學的專家曾發表,空 ... 繼續閱讀