標籤：習慣養成66天

《週末心理話》21天養成習慣是個騙局？培養好習慣這樣做

現在我們提到「養成好習慣」，下意識的都會想到「21天習慣就會養成」，也因此在努力學習一個好習慣的時候，會告訴自己「忍過2...