人類可望更輕鬆的減肥了 研究:胃部植入晶片能幫助減重

根據國健署的統計資料顯示,2016年時全台成年人整體過重(24≦BMI<27)與肥胖人口(BMI≧27)比例達到43%,其中男性更是趨近50%,讓台灣變成亞洲最肥胖的國家。所以減肥瘦身成了全台近年來最熱門的活動,相信在2019年跨年到來時,不少人許下的新年新願望之一,就是能夠減重瘦身。 當然,減重瘦身是件不容易的事情,必須控制飲食、多多運動,還要保持良好的生習慣與正常作息,而且很難短期見效,必須長 ... 繼續閱讀

2019-01-14T16:51:11+00:002019-01-14|最新文章, 健康新知|

頻尿、頭痛樣樣來!5大症狀按腳底對應位置可改善

常常覺得全身疲累、腰酸背痛、眼睛酸澀嗎?除了改善造成上列因素的原因之類, 日常中可以透過按摩腳底,就能舒緩體內多處器官及常見的身體不適喔! 延伸閱讀: 穴位不再只在腳底啦!!!腳背也可以 耳朵對應身體的部位,拉拉耳朵解病症! 腳底按摩超級夯,同時滿足社交、放鬆、健康促進等需求! ... 繼續閱讀

2019-01-16T14:09:31+00:002019-01-04|圖解健康|

簡單看懂九種疾病「轉移痛」

根據《positivemed》健康網站報導,以下為九種常見的「轉移痛」,有助於在症狀早期幫助診斷,避免延誤治療時間造成病情加劇。 《9種轉移痛的小動畫》   1.心臟-左手臂痛、胸口痛 有心臟疾病的人通常左手臂與胸口會出現疼痛,建議出現這些部位疼痛的人應立即就醫檢查。   2.肺、橫膈膜-肩膀靠近頸部疼痛 此部位出現疼痛,可能是肺臟出現問題。若同時有呼吸困難、頸部周圍疼痛及肩膀 ... 繼續閱讀

2019-01-09T12:35:36+00:002018-12-23|圖解健康|

天冷保暖別忘記,這6大器官最怕冷!

冷氣團或寒流來襲時,不僅體表感受到了冷風,我們身體內的部分器官也特別怕冷,甚至因寒冷會患上某些疾病。因此,額外做好這些器官的保暖工作是至關重要的!以下告訴你那些器官特別怕冷。 1. 血管 血管遇冷收縮易變脆。寒冷刺激會使人的交感神經異常興奮,造成心臟收縮力增強,周圍血管收縮,導致收縮壓及舒張壓上升。氣候變化時,血壓波動性增大,導致腦出血、腦梗死等增多。尤其是中老年人,血管彈性本身就比年輕人差,所以 ... 繼續閱讀

2018-12-19T17:41:53+00:002018-12-19|冬天專區, 圖解健康|

從臉上徵兆,知道內臟狀況

臉是我們每個人的門面,也決定了別人對我們的第一印象,如果臉上呈現滿臉痘痘,或是臉色太差,都會被周遭的人關心。除了痘痘以外,還包括長痘的位置、膚色、眼睛浮腫等處,都能反應我們的身體內部器官的狀況喔! 額頭 → 膽囊和肝臟 額頭出現痘痘,通常與神經系統及消化系統有關,在中醫理論為「心火過旺」,常發生於長期熬夜的人身上,還有在壓力大、吃進過多的加工食品和脂肪含量高的食物時,都非常容易長痘痘。 眼睛 → ... 繼續閱讀

2019-01-15T11:20:10+00:002018-12-15|圖解健康|

讓胃快「氣消」!緩解胃脹氣就靠這些小細節

https://www.youtube.com/watch?v=w3I8Z3S--Kg 吃飽飯胃脹氣好難受,雖然不是大病,但發作起來也是不可小覷,嚴重時還會痛到在地上打滾,非常難受!該怎麼預防胃脹氣的發生?胃脹氣發作時又該如何快速舒緩? Heho健康在這裡分享7點小撇步,解決脹氣不適,腸胃不再「氣噗噗」!(更多內容在影片裡) 避免一次大量食用豆類、十字花科蔬果。 少喝有氣飲品與嚼食口香糖。 5 ... 繼續閱讀

2018-12-13T18:00:01+00:002018-12-13|最新文章, 影音健康|

再生醫學(24):胃食道逆流別怕 科學家突破人造胃技術!

全球約有10億人罹患胃食道逆流而不自知,依照胃食道逆流輕重的程度,可能進行藥物、內視鏡或手術的治療,而胃癌是全球第三大致死的癌症。美國研究人員從多功能幹細胞中培育出了產生胃酸和消化酶的人的胃底組織。將來或許可以應用在修復胃食道逆流或胃酸過多胃壁受損,甚至是胃癌的患者身上。 利用胚胎幹細胞和萬能幹細胞 著手開發人造胃 來自辛辛那提兒童醫院(Cincinnati Children's Hospital ... 繼續閱讀

時常心悸胸悶,可能是這6大疾病引起的!

常常出現心悸、胸悶等不適情形,去看了心臟內科,做了一連串檢查卻發現沒有異常,可是還是會時常出現心悸不適嗎?出現這樣的情況有可能是自律神經出現失調了!但是造成心悸和胸悶的原因眾多,究竟要如何與自律神經失調做出分別呢?首先要觀察發病時機和伴隨的症狀喔! 1.心臟疾病: 通常在劇烈運動後出現,若伴有冒汗、易喘、心悸等症狀,需趕緊就醫檢查善。 2.胃部疾病: 胸悶、心悸都發作在吃太飽、過餓或是身體平躺時, ... 繼續閱讀

2019-01-15T12:13:30+00:002018-12-01|圖解健康|

中醫的腹部養生四招

 肚臍上的對應穴點,能反應各個臟腑功能的異常,也可以用於調理五臟六腑。教你養生四招,讓身體更健康。 揉臍腹 兩掌相疊,以肚臍為中心,做順時針按揉。速度柔緩,用力均勻。 功效:增加腹腔壓力,刺激直腸神經,促進糞便排出,減輕便祕。   推少腹 推少腹時,兩掌從兩肋乳根處開始,從上到下推向小腹,掌根用力。 功效:兩脅是肝氣容易鬱結的地方,經常推摩少腹可疏肝理氣,解決情緒問題導致的消化不良。 ... 繼續閱讀

全身食物地圖,讓你從頭到腳顧得好

在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體,所謂「食者有方」,對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物的營養呢?這張全身的食物地圖,就來告訴你“從頭到腳”的飲食秘方! ‣護腦—堅果 花生、瓜子、核桃、鬆子、杏仁、榛子等堅果,對健腦、增強記憶力有著很好的效果。堅果中豐富的維生素E、硒等抗氧化物質,保護腦細胞不受自由基的損害,對緩解腦細胞衰老和改善健忘症狀很有幫助。 ‣護眼—蕃薯 蕃 ... 繼續閱讀

2018-12-16T02:33:15+00:002018-10-26|健康生活, 圖解健康|