標籤:茶
4種茶不僅利尿消水腫,還能排毒降血壓
身體水腫消不了很困擾嗎?當你水腫時不妨可以喝些茶,來消除水腫的不適。茶之所以可以利尿,是因為茶裡面含有咖啡因,所有茶葉或...
咖啡一次別喝太多!6小時內4杯450cc的美式咖啡就可能中毒
咖啡幾乎是台灣人每天必備的飲品之一,但每天攝取咖啡因除了會上癮之外,其實還可能造成「咖啡因中毒」。由於咖啡因也是在中樞神...
超級比一比 咖啡、牛乳、茶這3大國民飲料究竟誰最有益健康
一般人除了喝水之外,大概最常喝的飲料就是咖啡與茶類,還有許多人喜歡喝牛乳。坊間各種報導對於這3種飲料都有一大堆報導,宣傳...
不管白天或夜晚都很漂亮! 3 間在陽明山的秘境咖啡廳
陽明山從櫻花、繡球花到海芋一年四季都有不同的美景,除了美景之外,也聚集了許多特色咖啡廳,白日清幽、夜晚浪漫,比起都市更多...
低頭族、電腦族如何護眼?喝這 3 款茶可解眼乾酸澀
現代人很容易用眼過度,不是盯著電腦看,就是盯著手機看,長期下來很容易造成眼睛疲勞、乾澀,甚至視力下降。若想要預防眼部疾病...
想喝飲料又怕影響血壓?推薦 5 種高血壓者可喝的飲品
依據國建署的調查顯示,18歲以上民眾的高血壓盛行率為24.1%,代表每4人裡面就有1人罹患高血壓,近年來也出現高血壓年輕...
這樣喝養生茶,讓你對症改善這4種身體狀況!
不同的花茶有不同的養⽣功效,有些花茶可以養肝、有些花茶可以養胃,下⾯就介紹4種常⾒花茶的養⽣功效,不只好喝,還能對症改善...
喝出健康有學問!不同顏色的茶,功效大不同
茶,一直被視為天然的養生法寶,而茶也的確擁有許多對健康有益的營養成分。喝茶可以防癌、控制血脂、血糖,甚至預防失智。茶葉依...
習慣飯後喝杯茶、吃水果?這些食物要隔 1 小時才能吃
正餐過後來上一杯茶去油解膩,或是吃個水果幫助消化,這可能是大家日常很常見的飯後習慣,但其實這些動作反而會影響飯後消化,建...
每天一杯有效改善健康!推薦 5 種喝的超級食物
「你吃什麼,就像什麼(You are what you eat.)。」說明了食物對我們的重要性,所以近年來全球也很流行營...